五十肩怎麼治療最好？

五十肩怎麼治療最好要根據具體情況確定，包括保守治療、手術治療，同時可配合功能鍛鍊。

五十肩就是肩關節周圍炎，也稱凝肩，是以肩痛、肩關節活動障礙為主要臨床表現的無菌性炎症。肩周炎透過一段時間多可自愈，但容易復發，建議透過治療和鍛鍊恢復功能。

1.保守治療：透過手法治療，配合藥物、針灸、運動、理療等。

2.手術治療：長期保守治療無效者或肩部活動受限較為嚴重者，常使用在麻醉條件下給予肩關節鬆解手法治療或關節鏡下鬆解的手術治療。

3.功能鍛鍊：治療後配合功能鍛鍊可以更好的恢復。鍛鍊方法包括擺臂運動、爬牆運動、環形運動、拉環運動、外旋運動等。要遵醫囑進行關節鍛鍊。

如果患有肩周炎，請及時到醫院就診，遵醫囑接受治療，並配合功能鍛鍊。日常生活中注意對肩關節的保護，避免肩周炎的出現和復發。

本內容由廣西壯族自治區江濱醫院 骨與關節康復科 主任醫師 廖德發稽核

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