一、氣短與氣喘 氣短不等於氣喘，兩者是有區別的

氣短是一種自覺症狀，指的是呼吸和正常人比淺促，或短氣不足以息，似喘而無聲所導致呼吸不暢，自我感覺呼吸不連貫的症狀，可見正常人，一般病症較輕。

氣喘是呼吸頻率增加後所表現出來的症狀，原因多由呼吸系統或心血管系統疾病導致人感到呼吸困難，輕者在活動時會出現呼吸急促，重者在靜止不動時都會感覺呼吸困難，氣喘吁吁，多數病較重。

二、疾病引起的氣短 包括 呼吸系統 、心血管系統、血液系統、神經、精神系統等疾病或中毒，其它如消化系統疾病均可引起氣短，但各系統疾病都伴有各系統的症狀，如呼吸系統疾病伴有咳嗽、咳痰、氣喘等症狀，經過系統檢查加以排除。老年人多為呼吸系統疾病如慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺疾病和心血管系統疾病如心肌缺血、心律失常、心功能不全等疾病引起的症狀。

三、生理性或功能性的氣短 多見於年輕人，運動、緊張、勞累或爬樓梯時出現，持續時間較短，稍休息或放鬆就好，如持續性氣短，你就要高度懷疑疾病引起的。

最後建議：有胸不悶但是氣短者，應及時做些相應檢查，以發現早期疾病的先兆，如已排除疾病引起的，功能性氣短可透過自我調理或中醫藥調理來解決，你就不可太多的擔憂！