可以在乳頭上貼上創可貼，寶寶看不到乳頭了就不會想吃了，如果不是有什麼特殊原因，建議自然斷奶，就是吃到寶寶不吃為止！哺乳期媽媽好好享受奶娃的樂趣吧……

1.逐漸讓寶寶遠離母乳

媽媽要逐漸減少給孩子餵母乳的次數，並縮短哺乳的時間，延長哺乳時間間隔。儘量不用乳頭哄孩子入睡或著誘引孩子。

2.轉移寶寶對媽媽的注意力

增加爸爸或者家裡其他看護人看護孩子的時間，以此來減少孩子對母乳的想念和依賴。

3.把寶寶的食慾轉移到輔食和奶粉上

要多準備孩子喜歡的食物，讓孩子把飲食的興趣轉移到飯菜上，可以增添奶粉。

4.有規律的喝奶

不要按需，要規定大概的時間段。

自然離乳，是一個自然而然的過程。隨著寶寶逐漸長大，寶寶的食譜也逐漸擴大，對母乳的需求自然會降低，直至不再需要。通常在寶寶2歲以後，身心才能成長到可以告別母乳。以下這些行為可以作為寶寶自然離乳的訊號：

1、吃母乳次數逐漸減少；對母乳外的食物更感興趣且願意吃；

2、媽媽不在身邊時，也可以規律用餐、獨立用餐；

3、基本不再奶睡，不需要吃母乳，就可以入睡了；

4、跟媽媽在一起的時候，不再是趴在胸前就想吃奶，而是能和媽媽互動玩耍；

5、媽媽離開時，不哭鬧，不焦慮，知道媽媽走了肯定還會回來；

6、可以自己獨立一人專注地玩一會兒；

7、可以獨立自信地與人交往；有自己的固定小夥伴。

這些行為表示寶寶在身心兩方面都不再需要媽媽的乳房了，此時，自然離乳也就發生了。這個期間，媽媽要充分尊重寶寶的意願，要耐心等待，不要強硬拒絕寶寶吃奶，或者強迫寶寶吃其他食物。

芝麻醬有話說：

雖然各種協會都建議母乳餵養時間越長越好（2歲甚至更久），雖然自然離乳對寶Bora說最沒負擔，但什麼時候斷奶，並沒有一個標準答案，而是應該根據媽媽和寶寶的實際情況來決定。每個家庭都不一樣，要找到適合自己的餵養方式。而不管採取什麼餵養方式，寶寶和媽媽的健康都是最根本的考量。

若是想給寶寶自然斷奶，那麼在斷奶前一個月寶媽就要少喝湯湯水水的東西，讓自己的奶水少些，白天減少母乳次數，多給寶寶吃輔食，這樣也能減少乳汁分泌。寶寶習慣吃輔食之後，自然就會減少對母乳的興趣，等到斷奶的時候，就不會很痛苦。

我家女兒母乳到23個月，她斷奶的時候，基本上什麼都懂了，我告訴她，媽媽的奶壞了，苦的，不能吃了，然後悄悄在乳頭上塗上蒲地蘭口服液，她吃了一口，覺得很苦，就整個一白天都沒吃奶。晚上睡前我給她吃了袋米粉，困的時候她又要吃奶睡覺，我就又給她吃了塗了蒲地蘭口服液的奶，她就一整夜都沒吃，只有到第二天清晨的時候，她迷迷糊糊的找奶吃，吃了一下，覺得味道不對就立刻吐了出來，於是，我家女兒斷奶成功。但是我女兒睡前一定得給她吃飽，不然她半夜會醒，會要吃飯。只要吃飽了，她就能一覺到天亮，除了有時候睡前喝多了水，半夜起來小便，其他都非常好。