拿幾個比較有名的吧，比如小羅大羅，這些人，論哪個實力都能比C羅強幾倍，但就是因為不自律，導致巔峰期一點都不長，最後面都墮落了，不過小羅已經有一個所有人都拿不到的獎盃監獄足球比賽大獎

看看和C羅同齡競爭的董方卓，就是活生生的例子!

董方卓，17歲轉會曼聯，和同齡的C羅競爭主力! 結果，沒幾年就退役了!

現在董方卓大腹便便，和黃健翔做起了解說。

最近，C羅拒絕喝可樂的訊息鋪天蓋地，C羅的自律表現也成了足球圈裡的美談。正是靠著自律，C羅才能成為唯一一個五次參加歐洲盃的球員，而且至今狀態還處於巔峰。

從貧民窟走出的C羅，一開始並沒有多麼華麗的人生，對他來說，成功沒有幸運，靠的就是自律。C羅還在曼聯的時候，2008年歐冠決賽，曼聯拿到了冠軍之後回到英格蘭，當時全隊都準備著進行瘋狂的慶祝，為球隊贏得歐冠冠軍的最大功臣C羅本並沒有去參加全隊的慶祝活動，而是一個人到健身房進行了加練。

安切洛蒂執教皇馬的時候，有一次義大利傳奇教練薩基去觀看皇馬訓練，驚奇地發現C羅提前了一個多小時到了場地開始訓練了。甚至有一次，C羅在家中宴請埃弗拉，餐桌上也只有沙拉、白煮雞肉和水。

很多足壇的常青樹，比如伊布，比如馬特烏斯，都是以自律聞名的。

相比這些自律的球員，很多才華橫溢的足球運動員由於沉迷於酒色，過早地結束了自己的運動生涯。有些球員本來可以走向職業生涯的巔峰，卻毀在了不自律的生活上。

典型的就是羅納爾迪尼奧、阿德里亞諾和帕託。這三個巴西球員，羅納爾迪尼奧出生於1980年，阿德里亞諾出生於1982年，帕托出生於1989年。他們同樣才華出眾，他們同樣是俱樂部和國家隊的瑰寶，卻由於過度沉迷夜店生活，對女色和酒精的過度追求，導致他們沒能達到更高的層次。本來，他們可以和隊友一起帶領巴西隊走向世界之巔，但是三人卻成了夜店裡的好夥伴。

最讓人嘆息不已的是，羅納爾迪尼奧是從28歲開始迷戀夜店生活的，而巴塞羅那俱樂部怕他帶壞了梅西，便把他賣給了AC米蘭。米蘭俱樂部之前對金童帕託保護得很好，完全有希望把他培養成下一個羅納爾多。然而隨著羅納爾迪尼奧的到來，一切都變了。帕託跟著前輩泡吧喝酒夜不歸宿，成了常態。僅僅24歲，足球天才帕託就永遠離開了歐洲主流聯賽，從此泯然眾人矣。想必AC米蘭俱樂部到現在也得為買入羅納爾迪尼奧的決定後悔不已吧。

另一名巴西前鋒阿德里亞諾，當時效力於國際米蘭俱樂部。三個巴西人在米蘭城內，成為了夜店裡的好朋友。義大利媒體不止一次在米蘭當地夜店同時發現這三個巴西人一起尋歡作樂，最終因為狀態下滑得太厲害被國際米蘭俱樂部掃地出門。

除了這幾名巴西球員，其他的因為不自律而喪失前程的足球運動員也比比皆是。最典型的一個，莫過於英格蘭超級天才加斯科因。加斯科因可以說是英格蘭足球史上極少數以技術出名的天才，他技術細膩，視野開闊，想象力豐富，傳球精準到位。然而就是這樣一個天才，卻走上了他的前輩喬治貝斯特的老路。加斯科因酗酒如命，早早地結束了自己的足球生涯。更有甚者，因為酗酒、家暴等多種醜聞，加斯科因甚至一度破產，以至於借錢買醉，令人扼腕嘆息。

自律的球員命運相似，不自律的球員悲劇各有不同。只能希望這些天才球員們，珍惜自己的天賦和前程吧。

自律的C羅仍在巔峰是十分可怕的，從他最近與可樂的糾紛就可以看出他是一個非一般的球員。當然，也有一些極其不自律的球員，他們充滿著陋習也跌落了神壇。

C羅球衣丟給球迷也不給他！曾被C羅拒絕，這次戈森斯不換球衣。2020歐洲盃F組第2輪一場焦點戰，德國隊對戰葡萄牙，在C羅先進球的情況下，德國隊完成了大逆轉。最終，德國以4比2擊敗葡萄牙。賽後，憑藉1球2助攻的表現，戈森斯被歐足聯評為#德國4比2葡萄牙的最佳球員。自己比賽結束後沒有找C羅交換球衣，之前，他在個人傳記中透露他曾經希望和C羅交換球衣，但是卻遭到C羅無情拒絕，讓戈森斯感到十分尷尬。不過，這一次，C羅也沒打算把球衣給戈森斯，因為他將球衣送給了場邊的球迷，脫下球衣後的C羅盡顯好身材。

這就是不喝可樂的結果！C羅傳射2比4不敵德國，秀出完美身材。在葡萄牙2比4輸給德國之後，前者已經16年內五次輸給對手。而這一次再次失敗，也讓葡萄牙的出線形勢岌岌可危。C羅領銜的衛冕冠軍末輪要與法國展開惡鬥了。當然，C羅秀出自己不喝可愛的身材也是成功獲得大批球迷的“心疼”，希望他能夠繼續留在歐洲盃的賽場吧。

眾所周知，足球運動講求的就是身體的對抗和嫻熟的技術，要成為高水平的球員就需要更加自律。而碳酸飲料、啤酒等陋習就會對於球員造成相當大的危害。曾幾何時，中國男足因為球員的身材過於肥胖，被外界笑稱“白斬雞”。當然，國足的成績也是一落千丈，從當年成為“熱身賽之王”擊敗外國豪強，到之前連泰國、菲律賓這樣的球隊都無法戰勝。

如果不是有歸化球員的加入，中國男足將衝擊“12強賽”失敗。而像C羅這樣的極端自律的球員，才有可能創造出足球界的傳奇故事。當然，這一些陋習存在於生活當中十分普遍，但是的確會影響球員的運動生涯，甚至會影響到他們的身體健康。所以，當C羅將可樂移走之後，不僅得到大量的球迷誇讚，還有不少球員效仿給予認同。而那些不自律的球員，也很快在足球的歷史長河中消失。