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  • 1 # 筆媽成長

    現在越來越多的人不孕,去醫院查檢,醫生首選會去檢查性激素六項,來判斷是不是由於多囊卵巢綜合徵導致女性的不孕。

    囊卵巢綜合徵是一種以雄性激素水平增高,持續性無排卵為特徵的生殖內分泌疾病。

    囊卵巢綜合徵的臨床症狀表現為:月經稀少、閉經、不孕、多毛、肥胖、痤瘡、雙側卵巢持續增大、雄激素過多、持續無排卵。

    多囊卵巢綜合徵是臨床上公認的導致女性無排卵不孕的主要原因。長期無排卵或無孕激素拮抗的單純高水平雌激素過多,不僅表現為生殖內分泌紊亂、不孕,對女性身心造成嚴重損害,也會引起持續代謝異常,增加子宮內膜癌發生的風險,有關資料表明:多囊卵巢綜合徵的患者患子宮內膜癌的風險是正常女性的3-4倍。多囊卵巢綜合徵的患者的代謝綜合片、2型糖尿病、心腦血管疾病和中風事件的發生可增加4倍甚至更多,現在這個病症也越來越引起女性的重視。

    多囊卵巢綜合徵產生的原因是比較複雜的,主要分為遺傳和非遺傳:

    遺傳因素:多囊是會有一定的遺傳機率的,當你的家族中有親人有這種病的話,我們也會有很大的機率被遺傳。

    非遺傳因素:

    1,肥胖:約50%的多囊女性伴有肥胖,體重指數大於25,多呈中心型肥胖。肥胖會降低激素結合球蛋白水平,增加雄激素和胰島素的分泌以及胰島素抵抗。肥胖患者與非肥胖患者相比,有更高的雄激素、胰島素及血糖水平,而且肥胖多囊患者的臨床內分泌及代謝紊亂程度更嚴重

    2,環境因素:現在整個社會的環境就不好,空氣汙染,水汙染,食品安全,這些方方面的因素對於女性人體的激素代謝影響也非常大。

    3,精神心理因素:現在人們的生活速度加快,女性加班熬夜已經是一種常態,工作壓力大、生活壓力大,都是會很容易導致女性內泌失調。

    患有多囊的女性要如何調理更好的備孕呢?

    1, 調整生活方式:

    飲食:多囊的表現是雄性激素偏高,醫生開的藥也是對應的補充雌性激素的。所以平常我會多吃一些豆質品,每天早上喝一杯自己打的豆漿,喝豆漿的話,建議不要購買外面早餐店的豆漿,因為多半是用豆粉來衝的,雌性激素會偏低,而且現在很多轉基因的黃豆,你也沒辦法去判斷別人的黃豆質量。所以我會選擇自己購買天然有機的非轉基因黃豆,每天早上自己打豆漿。

    另外少吃外賣快餐類的食物。現在多囊的高發原因,也多半跟我們現在的環境變化有很大的關係,現在很多的食材都會用激素類的藥品,青菜表面的農藥,飼料餵養的家禽,這些我們個人無法控制,但是還是需要儘量減少這些東西的攝入,少用一次性的餐具。

    運動:有80%的多囊患者都會表現為肥胖,醫生會建議第一件事就是要控制體重,但也有瘦的,我有個朋友多囊,她就非常瘦,但是醫生也是建議她要運動。所以多囊患者,不論胖瘦,都要積極的多運動。運動以有氧運動為主。我個人是比較建議跑步和瑜伽的,瑜伽對於助孕真的有非常神奇的效果。我當時孕前就有堅持了一年的瑜伽,後來身邊有位朋友結婚後一直懷不上,我就建議她去試下瑜伽,她聽了我的建議馬上去報了一個班,很快就懷上了,她也很感覺很神奇

    心情:現在社會工作壓力大,加班熬夜已經是現代人的常態,特別是對於女性來說,如果長期處於這種狀態下,就非常容易內分泌失調。回想我當時身體出現情況,就是連續有半年經常加班到凌晨,早上6點又起床去上班,週末也是加班的狀態。半年的時間,就明顯感覺身體出現了問題,月經推遲的時間特別長。後面檢查出問題後,我也是調理了很長的時間。所以保持心情美麗,早睡早起對於女性的健康真的非常的重要。

    2, 藥物治療:因為多囊是比較複雜的生殖內分泌疾病,所以對於如何用藥,一定要按專業醫生的囑咐。不能聽外面非專業人士的建議。這樣容易貽誤病情。

    3, 誘發排卵:多囊最大的問題是不排卵。所以在準備懷孕的期間可以進行排卵監測。藥店有賣家用的排卵測試紙,如果覺得網上的不可信,也可以去醫院監測。我當時成懷上寶寶,就是用了排卵試紙。

    患了多囊的女性一直最擔心的就是懷孕的問題,多囊的女性懷孕的機率是比較低,但是積極的調理還是很大機會能懷孕的。我自己就是一位多囊的患者,我在2016年的時候就生下了健康的寶寶,我身邊也有一位朋友也是一樣的情況,她現在也是兩位健康寶寶的媽媽。所以患有多囊並不可怕,我們積極的配合醫生治療,調整好飲食運動作息,懷孕也是不是一件遙遠的事情。另外多囊應該是無法根治的,所以即使成功懷孕後,也需要一直保持健康的生活作息,密切關注病情的變化。最後祝大家好孕。

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