內感官的應用

人對外依靠視覺，味覺，聽覺，觸覺，嗅覺，來收集資訊，而對內部則分三類，內視覺 內聽覺 內感覺，每個人都有這三種內感官，但是側重不同，有人內視覺佔主導，有人內聽覺佔主導，有人內感覺佔主導。內視覺更容易眼睛先行，注意力不容易長時間集中，喜歡色彩鮮豔，各種影象圖畫等。內聽覺則容易一切耳朵先行注重邏輯，注重聲調語速等。內感覺更容以內心感受為先，喜歡接觸實物。

因此記憶背誦就要發掘適合自己的方式，多嘗試幾次就能發現最適合自己的方法。

內視覺可將要背誦的內容在頭腦裡轉化為影象，內聽覺可朗讀出聲讓自己聽到，內感覺可以加入一些手勢動作。所有人的內感官都不是唯一的，是其中一項或兩項佔主導，自己發掘一下找到更適合自己的學習方法。

高三學習任務重，更需要很多的精力來支援。這時候比拼的不僅是學習還有耐力。體育鍛煉是可以有效增強體質的方法。身體健康不僅僅是沒有生病，也包括精神狀態飽滿如果疲勞經過適當休息可以迅速恢復。身體容易疲勞會很大的影響學習效率，需要儘快調整。