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  • 1 # daazhu1

    因為燒烤的時候是高溫,一百多度,如果這個時候加入檸檬的話,就會出現化學反應,會對我們的身體造成傷害。

    如果我們使用烤架燒烤,我們可以新增檸檬汁,因為這不僅可以使燒烤味道更好,而且檸檬中的維生素C可以解毒,並使兩者兼而有之。燒烤中產生的苯並芘是一種眾所周知的強致癌物質。它會在人體內長期積累,對人的胃和肝造成損害,容易導致胃癌、肝癌和胰腺癌。對於女性來說,吃燒烤也容易患乳腺癌。

    但是,如果你真的不能避免進食,不妨在烤肉上撒上新鮮檸檬汁,這樣可以減輕一些致癌物的毒性。美國癌症雜誌曾發表報告稱,檸檬汁能抑制致癌物質發揮作用。檸檬富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、奎寧酸等有機酸,還富含橙皮苷、柚皮苷、番瀉葉次苷等黃酮苷,具有抑制致癌物對人體的作用,有效分解和中和致癌物,將它們轉化為無毒物質。

    抑制各種酶促進癌細胞生長的活性,使它們失去功能。另外,將檸檬汁倒在烤肉上,可以幫助烤肉釋放出自己的風味,使烤肉更加鮮嫩可口。檸檬汁塗在烤肉上有兩種方法:一是把檸檬皮磨碎,拌在烤肉醬裡,塗在肉上。燒烤時間不宜太長,因為燒烤後會產生致癌物質超過10分鐘,所以,在能夠烘烤的前提下,時間越短越好。其次,在烘烤過程中,根據肉質繼續塗抹檸檬汁,食用前最好也滴幾滴檸檬汁。

    需要注意的是,如果燒烤肉用錫紙包好,不要往肉上倒檸檬汁,因為錫紙屬於金屬物質,高溫接觸酸性物質後會產生一定的化學反應,這個反應會變成致致癌物質,所以一定要小心謹慎。

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