當然不會，雖然說研究能夠起到愉悅神經的作用，但是第一這種作用是短暫的，其次伴隨著這種作用的同時，會給身體帶來更大的傷害，所以無論是否是工作壓力過大，從健康的角度來說，都應該戒菸限酒。其實壓力過大的人，有很多種方式可以起到緩解壓力的作用，比如運動就可以很好的改善情緒，提高注意力，促進健康，緩解壓力，只要是循序漸進的適量運動，起到的都是積極的作用。
另外壓力過大的人，建議多去戶外運動，運動的時候少在室內的健身房，多去公園走走，爬爬山等，因為這些場所的風景本身就能給人一種放鬆的感覺，又安靜，空氣也相對更好，氧氣以及負氧離子更多，這些都能夠幫助舒緩心情，緩解壓力。建議可以兩週出去一次，如果時間允許的話，一週出去一次是最好的，把心中的壓力的情緒及時的疏解是十分重要的。
另外壓力過大的人，飲食上也要注意一下，首先一日三餐要按時吃，尤其是碳水化合物也就是主食，每餐都要有，因為大腦的能量供應不足，會讓人的情緒更暴躁，不利於身心的健康，其次就是葷素搭配以及粗細搭配，這樣第一可以獲取豐富的營養，第二可以預防便秘，因為便秘對於情緒也有很大的影響。最後就是足量飲水，早睡早起了。
當然不會，雖然說研究能夠起到愉悅神經的作用，但是第一這種作用是短暫的，其次伴隨著這種作用的同時，會給身體帶來更大的傷害，所以無論是否是工作壓力過大，從健康的角度來說，都應該戒菸限酒。其實壓力過大的人，有很多種方式可以起到緩解壓力的作用，比如運動就可以很好的改善情緒，提高注意力，促進健康，緩解壓力，只要是循序漸進的適量運動，起到的都是積極的作用。
另外壓力過大的人，建議多去戶外運動，運動的時候少在室內的健身房，多去公園走走，爬爬山等，因為這些場所的風景本身就能給人一種放鬆的感覺，又安靜，空氣也相對更好，氧氣以及負氧離子更多，這些都能夠幫助舒緩心情，緩解壓力。建議可以兩週出去一次，如果時間允許的話，一週出去一次是最好的，把心中的壓力的情緒及時的疏解是十分重要的。
另外壓力過大的人，飲食上也要注意一下，首先一日三餐要按時吃，尤其是碳水化合物也就是主食，每餐都要有，因為大腦的能量供應不足，會讓人的情緒更暴躁，不利於身心的健康，其次就是葷素搭配以及粗細搭配，這樣第一可以獲取豐富的營養，第二可以預防便秘，因為便秘對於情緒也有很大的影響。最後就是足量飲水，早睡早起了。