延緩度數上升可以配角膜塑形鏡，優點是控制效果好。缺點是價格貴，需要家長每天幫忙摘戴，需要經常複查。

或者配能夠控制近視的離焦眼鏡，價格比普通框架眼鏡貴。

甚至配普通的框架眼鏡，也可以控制度數上升。

去醫院諮詢醫生，根據經濟條件和時間成本，挑選一個矯正措施，哪種都比什麼都不做強。

一年級的孩子需要上課看黑板，需要寫作業，並且是近視度數發展快的階段。不採取矯正措施，只會加重視疲勞，使度數快速增加。

因為害怕戴了眼鏡就摘不下來了而不去配眼鏡是不可取的。戴眼鏡是因為近視了看不清，為了能夠看清並且控制增長，才需要儘快配眼鏡，使矯正視力達到正常。

難道不配眼鏡視力就能恢復正常了嗎？

不配眼鏡不過是大人的自欺欺人，覺得我的孩子還沒配眼鏡，不算近視。殊不知孩子上課看不清黑板、寫作業寫到格子外有多難受。

我本人也是從小近視，知道只要近視了那是沒辦法恢復的，我們只能控制好，保護好後面的近視度數不再增加。

一年級上學就有度數的話，先讓小朋友去諮詢醫院配上適合的矯正眼鏡，堅持帶好段時間，別讓眼睛度數加深，平日裡有空不用眼時可以脫下眼鏡休息，常做眼保健操，一天裡太Sunny較弱時可以讓眼鏡接受日光照射，這個過程時間較長些，可以保護我們眼鏡剩下的度數而不加深。身體營養也得跟上好的身體素質也是眼鏡好的資本。

我不太懂的各種矯正視力的先進科技儀器，也沒那麼信任這些東西。只簡單談談我各個渠道得來的心得體會吧。

在知道孩子近視以前，我是從來沒有太擔心孩子會這麼早就近視的，因為我跟老公倆人都沒有近視的經歷。覺得我們孩子不會有遺傳近視這個顧慮。而且只要多注意坐姿和用眼習慣，孩子至少不用在小學初中把眼鏡累壞，最多高中以後多多小心，躲過近視的風險。因為高中作業多，用眼時間長，很不容易保證眼鏡不近視。

可沒想到的是，我孩子也是在小學二年級下學期，就檢查出來視力近視二百度左右。當醫生確診時，告訴我孩子已經是真性近視，這輩子都要離不開跟眼鏡打交道了，那種心情真的難以言說。作為家長的無知，監管不到位才造成了孩子的近視，看著孩子的一雙大眼睛，以後的時光都要被擋在兩片鏡片後邊，心中愧疚、自責又難過。

可總要面對現實。經過跟醫生的交流，我才明白了孩子近視的根源，第一他太愛看書，長時間用眼，沒得到及時休息；第二，我平時給孩子買的零食都是甜食居多，蛋糕，糖果，巧克力，飲料，熬粥時也時不時會放糖。糖分攝入過多，也是導致眼睛近視的很大因素。知道了這些讓我後悔不已。

從此再不敢讓孩子碰甜食。後來又經過跟孩子老師的交流，讓我學到一個老師的黃金經驗。她說在她上小學四年級的時候，也檢查出來近視度數二百三十度左右，她從此小心翼翼維護眼鏡，除了看黑板和寫作業時她會戴眼鏡，其他時候她儘量不戴，長時間的好習慣，讓她沒有對眼鏡養成依賴。所以，知道大學畢業，又工作了多年後，她的近視度數也才三百多點，總共近視了一百度。

老師就告訴我，儘量少戴或者不戴眼鏡，只有寫作業，讀書，看黑板時才用，平時也多做眼保健操，多多遠眺，別讓孩子挑食。多面努力的情況下，孩子的度數是不會長太多的，聽了老師的心得，也讓我安慰了許多。

這就是我所有的心得，希望廣大家長和小朋友們，透過我家的經驗教訓，能重視對眼鏡的保護，養成好習慣。

以我的親身經驗，建議戴角膜塑形鏡。

我兒子上小學四年級的時候近視325度，當時去諮詢角膜塑形鏡，說很適合戴角膜塑形鏡，可是他爸爸查了網上好多負面評價，沒敢配。

第二年，兒子一年漲到500度。

我不再猶豫，配了角膜塑形鏡。一開始家長可以輔助一下，最好讓孩子自己學習佩戴，我就沒有學會，一開始就是兒子自己帶的。

第二年檢查，度數基本上沒有漲高。他們說一般一副眼鏡戴兩年，但是隻要正常佩戴，多戴兩年也沒有問題。我們第一副眼鏡戴了四年，今年又重新換了一副。

佩戴角膜塑形鏡四年了，度數漲了不超過50度。

建議多看看，佩戴大品牌的。

希望可以給你提供幫助！