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  • 1 # 使用者1994920548690

    砂鍋焗魚】

    材料:魚肉、大蒜、生薑、小洋蔥、蔥

    調料:鹽、料酒、柱侯醬、胡椒粉、白糖、生抽、蠔油、澱粉

    【詳細做法】

    1.準備一條魚,把它清理乾淨,接著把魚肉切成小塊,不要魚頭,魚頭可以自己留著熬魚湯。準備好的魚肉清洗一下,稍微瀝乾一下水分裝入盤中,接著來醃製一下魚肉,放入小半勺鹽,一勺料酒,把魚肉攪拌均勻,醃製20分鐘入味。

    2.準備一些生薑、大蒜、小洋蔥跟香蔥把它們全都切成塊備用,接著來調一下醬汁,碗裡放入半勺柱侯醬、少許胡椒粉、半勺白糖、一勺生抽、半勺蠔油,最後倒入2大勺的料酒,把它們全都攪拌均勻備用。最後把醃製好的魚肉加入2勺澱粉,讓魚肉充分地沾上澱粉備用。

    3.鍋裡放油燒熱,把準備好的魚塊放進去炸,開小火把魚塊炸成兩面金黃,接著把魚塊撈出來備用。取一個砂鍋,倒入少許的花生油,接著放入生薑、大蒜跟小洋蔥,開小火把它們炒出香味。

    4.香味出來後,把炸好的魚塊放進去,接著倒入準備好的醬汁,蓋上蓋子,沿著鍋蓋倒入一點料酒或者米酒,開最小的火,讓它燜2分鐘左右。時間到了之後,開啟蓋子,撒上一些蔥段,繼續蓋上鍋蓋燜20秒就可以關火出鍋了。這一道又香又好吃的砂鍋焗魚就算是做好了,味道很不錯哦,喜歡的可以試一下呀。

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