我老爸九十多歲，吃了四十年蘋果，每天必須一個。不是為了養生，就是愛吃。以前不是哪個季節都有蘋果的，叔伯家的哥哥有蘋果園，我們在蘋果豐收的時候就拉兩車放地窖，當然不是白吃，是要給錢的。就是最近十年老爸改吃蒸熟的蘋果了。

現在的水果若較真的話，不能說不能吃，而是不敢吃，或少吃。

無論哪種水果，從開花到坐果，再到成品上市，都離不開化肥、農藥。

如若不這樣管理，會出現歪瓜裂棗形狀差、蟲害、口感等等一系列問題。

有的為了追求高符合大眾囗感，甚至使用一些不該使用的化學類東西。

這些化學類東西，還有農藥，都會在水果生長中殘留，人吃了肯定會危害健康。

有綠標的水果，大都使用有機肥，和低毒效的農藥，對水果的殘留少一些或沒有，就是價格昂貴，不是親民價格。

但是，水果是人們生活當中不可缺少的食物，完全不吃，也不可能、也不現實。

在吃水果前，我們可以用清水泡一會，好好的清洗一下。

這就要求監管部門加大監控力度，保證百姓的食品健康安全。

我孩子七歲時候去看中醫，為了增加血細胞。大夫是血液科名醫麻柔的學生，同時擅長調理脾胃。她對我們說，除非蒸過的水果，否則不給孩子吃，因為水果大多性寒。而熱性的水果多生在熱帶，不是北方本地水果，也不適合血液病人涼血的需要。

除了中醫，西醫也不讓吃西柚，因為影響藥物吸收。

本人分享真實經歷，轉述醫生的話，未必專業準確，僅供需要了解者參考。

因為人與人的體質不同，如果患有慢性胃炎病，那還是儘量少吃水果，還要少吃生冷，辛辣的東西，以減少對胃部的刺激。

多年前，我陪我媽去當地很有權威的中醫院看胃病，把完脈後老中醫第一句話就跟我媽說，以後任何水果都不要吃，我當時還以為自己聽錯了，又確認了一遍，老中醫不動聲色地點點頭，說：“是的，任何水果都不要吃。”

我也相信大家都知道一句話----“每天一個蘋果，醫生遠離我。”

我個人觀點，現在的水果真的不是8090年代的水果了，就拿蘋果來說，我小時候吃的蘋果 ，吃到半路，動不動就會冒出一條蟲子，嚇得趕緊扔掉蘋果。回想一下，我們是不是已經很多年都沒有吃到有蟲的蘋果了，現在買回來的蘋果放到家裡十天半個月都不會壞。市面上的水果不僅得追求外觀的漂亮，口味上還得各種甜，具體怎麼操作的我們這些普通老百姓也不得而知了。我覺得適當的或者稍微吃一點應季水果嘗一下味就可以了。

我看過病的一箇中醫，就說吃水果沒有用處，吃它幹什麼，他一點都不吃，人也不需要吃，我當時是第一次聽醫生這麼說不讓吃水果，當時還在想可能他不喜歡吃吧！可是我喜歡吃，即使對人體不好，也離不開，尤其是春天，口乾了，吃點很滿足。活著喜歡就好，要不白活一場。

你的中醫朋友從來不吃水果我相信，水果多數都是寒涼的會刺激脾胃對身體不好，中醫是最會養生的養生還是要聽中醫的指導。

這年頭也不知咋滴啦，今兒個有專家說多吃水果，明天就有專家說不能吃水果。弄的你一頭霧水，不知道怎麼好，吃水果的人糾結，是不是吃出毛病啦？不吃水果的也糾結，是不是缺乏維生素啦？看著市場上琳琅滿目的水果，還是想買回家嚐嚐。

在中醫藥學中，很多水果是可以入藥的，如梨、棗、山楂、桂圓等，只是有些人脾胃弱，吃完會不舒服，特別是老年人，只要是寒性水果吃完就會胃疼或腹瀉；有些人是對某種水果過敏，芒果就有好多人吃了會過敏；有些人由於貪吃水果，也會導致上火，今天就碰到鄰居由於多吃了荔枝，而嘴上起泡。

有專家說吃本地產水果為好，吃應季水果為好，可我有個同事純粹的北方人，平時胃就不是很好，怕吃寒涼食物，只要一吃北方水果就胃疼，但吃南方水果就沒事。

一切因人而異吧！水果本身就是食物，只要吃了不難受，高興吃就吃吧！我就是這樣的，一年四季水果不斷，吃的開心，吃的高興，吃的滿足，也沒有什麼毛病。

不過，不敢吃冰水果，會提前從冰箱裡取出來。

對於我來說，不是敢不敢的問題，而是喜不喜歡的問題，隔壁的單身漢還經常買水果吃的，今天一個西瓜，明天一兜荔枝，後天一把香蕉。經常聽人說吃桔子好的，吃梨也好的，吃蘋果更好。有的時候也買，買回來總覺得個兒太大了，吃一半扔一半又覺得可惜，但想著吃了對身體好，強迫自己全吃完後，餘下的就再也不想吃了。

但是，水果品種那麼多，也總有幾樣喜歡的吧？只是，也不知道是我的舌頭出了毛病還是水果出了問題，吃完以後感覺不是又酸又澀，就是又甜又麻，嘴巴里味道怪怪的，經久不散。

如果你哪天發現我家裡有水果，多半都是別人送的，最後，因怕時間長了壞了，想想都是挺貴的東西，浪費也不好，還是勉為其難的吃了吧！

以前我特別喜歡吃水果，但從來沒有人告訴我說水果是寒涼的東西，使得我年輕的時候吃了不少水果，簡直把水果當飯吃，甚至可以空腹吃菠蘿吃到飽。

隨著年齡的增長，我開始感覺吃水果會引起胃不舒服，首先是吃梨不舒服，再到吃大青棗也不舒服，再到吃葡萄、香瓜、西瓜、香蕉、芒果等也不舒服。前幾年還能吃蘋果和桔子，現在什麼果都不敢吃了，因為吃水果會引起腰痠背痛腿抽筋全身不舒服，還有拉大號前肚子會很疼，還經常拉希，拉後肛門有下墜感，哪天吃水果哪天就有這種症狀。現在看到這個問答，有人也這麼說，那就對了。

現在再也不覺得水果是個好東西了，有一個辦法比較好，不能吃水果，那就吃乾果。