隨著中國經濟的飛速發展,居民的疾病譜隨之發生巨大變化,與心理密切相關的疾病也在日益增多。目前心理健康已成為中國重要公共衛生問題。世界衛生組織(WHO)在1948年就推出了三維(軀體—心理—社會)健康的概念。身為腦心健康管理師,不但不能忽視心理健康的干預,還要把心理健康作為健康管理的一個重要內容。
1.面對輕型卒中,特別是發病後症狀很快緩解的部分患者,會忽略疾病本身的危害,不把這種情況當一回事。這就需要我們在平時的工作中多加強健康指導,糾正他們的這種心理狀態。
2.對於病程長或遺留後遺症的患者,病人身體帶來的痛苦加之社會角色的改變,自我認同下降,對康復的信心喪失,巨大經濟負擔……多種因素的綜合,會表現為沮喪、悲觀、消極、失望、不願意配合治療,甚至想放棄生命。如果家屬存在負面情緒或過於焦慮,往往會更加不利於患者恢復健康,不及時發現和治療,將會對患者造成巨大影響。
3.沮喪了怎麼辦?
對這樣的患者,要幫助其建立自信心,讓其知道,在醫生的指導下,科學系統的治療和康復,病情一定會有所改變。周圍親友會想盡辦法來幫你減輕痛苦和安排好你的生活,疾病會使他們更加認識你的生存價值,你對待疾病的態度影響著他們的工作、生活,只有大家心往一處想,勁兒往一處使,就能渡過這一難關,天無絕人之路。
5.可以大吃大喝嗎?
有的患者,認為這次得病就是命,這樣重的病無法治癒。趕快趁還沒死,能吃、能喝就趕快吃、喝,不枉活這輩子。
患者的這種想法,有對的成分,就是人一生不可能不得病,但更多的負面成分是對疾病缺乏瞭解。腦卒中是一種生活方式病,由於在生活中的危險因素干預的不夠,才發生腦卒中,若一味的大吃大喝,增加了膽固醇、鹽、酒精的攝入,繼而造成高血壓、動脈粥樣硬化、血管管腔狹窄等。與其大吃大喝,不如遵醫治病,提高帶病生存的質量,提高幸福、健康指數。
6.可以買保健品嗎?
有的患者為了治病,亂買保健品。這樣的患者,為數不少,原因是他們感到了疾病帶來的身體的不便和痛苦,他們看到了疾病帶來的社會壓力、家庭的負擔,他們懷念和嚮往著昔日健康美景,他們想盡早去治好病,花錢買健康。
我們不建議患者購買一些新藥、貴藥還有保健品,而應該到正規醫院系統的、科學的治療和康復。因為這些新藥、貴藥還有保健品,它們的問世時間不長,其療效、副作用和穩定性都還需要時間的驗證,我們不好做絕對的評價,而腦卒中這樣的慢性病,在預防、臨床和康復上已有幾百年的歷史,一些傳統、有效的治療和藥物都有著科學的評價,政府對此也都有一定的惠民政策。
鍾南山院士在一次演講中曾說過,健康的一半是心理健康,疾病的一半是心理疾病。只有放飛心情,身體才能健康。長期以來,人們只注意到生理上存在著健康問題,而忽視了心理上同樣也存在著健康問題。當發現心理異常時,應樹立求助意識,積極主動到專業機構接受治療。大家在關注身體健康的同時,培養良好情緒、健康心態,讓心靈真正充滿Sunny。
隨著中國經濟的飛速發展,居民的疾病譜隨之發生巨大變化,與心理密切相關的疾病也在日益增多。目前心理健康已成為中國重要公共衛生問題。世界衛生組織(WHO)在1948年就推出了三維(軀體—心理—社會)健康的概念。身為腦心健康管理師,不但不能忽視心理健康的干預,還要把心理健康作為健康管理的一個重要內容。
1.面對輕型卒中,特別是發病後症狀很快緩解的部分患者,會忽略疾病本身的危害,不把這種情況當一回事。這就需要我們在平時的工作中多加強健康指導,糾正他們的這種心理狀態。
2.對於病程長或遺留後遺症的患者,病人身體帶來的痛苦加之社會角色的改變,自我認同下降,對康復的信心喪失,巨大經濟負擔……多種因素的綜合,會表現為沮喪、悲觀、消極、失望、不願意配合治療,甚至想放棄生命。如果家屬存在負面情緒或過於焦慮,往往會更加不利於患者恢復健康,不及時發現和治療,將會對患者造成巨大影響。
3.沮喪了怎麼辦?
對這樣的患者,要幫助其建立自信心,讓其知道,在醫生的指導下,科學系統的治療和康復,病情一定會有所改變。周圍親友會想盡辦法來幫你減輕痛苦和安排好你的生活,疾病會使他們更加認識你的生存價值,你對待疾病的態度影響著他們的工作、生活,只有大家心往一處想,勁兒往一處使,就能渡過這一難關,天無絕人之路。
5.可以大吃大喝嗎?
有的患者,認為這次得病就是命,這樣重的病無法治癒。趕快趁還沒死,能吃、能喝就趕快吃、喝,不枉活這輩子。
患者的這種想法,有對的成分,就是人一生不可能不得病,但更多的負面成分是對疾病缺乏瞭解。腦卒中是一種生活方式病,由於在生活中的危險因素干預的不夠,才發生腦卒中,若一味的大吃大喝,增加了膽固醇、鹽、酒精的攝入,繼而造成高血壓、動脈粥樣硬化、血管管腔狹窄等。與其大吃大喝,不如遵醫治病,提高帶病生存的質量,提高幸福、健康指數。
6.可以買保健品嗎?
有的患者為了治病,亂買保健品。這樣的患者,為數不少,原因是他們感到了疾病帶來的身體的不便和痛苦,他們看到了疾病帶來的社會壓力、家庭的負擔,他們懷念和嚮往著昔日健康美景,他們想盡早去治好病,花錢買健康。
我們不建議患者購買一些新藥、貴藥還有保健品,而應該到正規醫院系統的、科學的治療和康復。因為這些新藥、貴藥還有保健品,它們的問世時間不長,其療效、副作用和穩定性都還需要時間的驗證,我們不好做絕對的評價,而腦卒中這樣的慢性病,在預防、臨床和康復上已有幾百年的歷史,一些傳統、有效的治療和藥物都有著科學的評價,政府對此也都有一定的惠民政策。
鍾南山院士在一次演講中曾說過,健康的一半是心理健康,疾病的一半是心理疾病。只有放飛心情,身體才能健康。長期以來,人們只注意到生理上存在著健康問題,而忽視了心理上同樣也存在著健康問題。當發現心理異常時,應樹立求助意識,積極主動到專業機構接受治療。大家在關注身體健康的同時,培養良好情緒、健康心態,讓心靈真正充滿Sunny。