個人認為，卡卡的那個時代，三十歲開始走下坡路很正常。大部份球星都會在這個年齡逐漸淡出頂級球隊的主力陣容，或退居替補，或加盟低級別球隊，在三十五歲前後退役。只有AC米蘭憑一眾老將屹立意甲，成為一道奇景。那時傳聞該隊醫療團隊頗有一手，對延長球員職業生命造詣極高。

印象中，自梅羅時代開始，大牌球星職業生涯明顯延長。梅西、C羅、范佩西、羅本、裡貝里、本澤馬等一批85前後出生的球星在30+的年齡段仍長期活躍在歐洲頂級球隊，狀態神勇，直接把90～95一代球員壓得出不了頭。甚至還有78年的德羅巴，輾轉中超、土超等低級別聯賽後，36歲高齡再回老東家切爾西，仍以替補身份交出賽季7球2助攻的成績單。82年的伊布，至今仍效力於米蘭，上賽季以15球躋身意甲射手榜前列，堪稱神蹟。

個人認為，這種情況的出現，是因為類似AC米蘭的球員健康管理模式得到了推廣，大球會更重視明星球員的保值，球員的自律意識普遍增強，醫療和保養技術得到了廣泛應用。多方資訊顯示，梅西、C羅等球員的飲食、睡眠都受到了醫療團隊或自身的嚴格管控，飲酒、縱慾等不良行為幾乎被禁絕。

巴西的卡卡和阿根廷的艾馬爾，都是南美足壇的天才中場。

但是，兩人早衰的程度，其實也不一樣。

艾馬爾並非“30歲就走下坡路”，他在25歲左右就不行了。

卡卡差不多堅持到32歲，然後遠離主流足球聯賽。

當然，論足壇地位和個人能力， 艾馬爾跟卡卡不是一個級別。

不過，兩人走下坡路的原因，都是因為傷病，與自律程度無關。

阿根廷中場艾馬爾，號稱“小丑”，出生於1979年。

他是梅西的足球偶像，可以勝任前腰和右邊鋒位置。

艾馬爾球感細膩，技術出色，盤帶和傳威脅球能力極強，突破，組織和射門，都極具想象力。

艾馬爾曾經幫助阿根廷國青隊獲得世青賽冠軍，他在阿甲河床成名，然後登陸西甲瓦倫西亞，首賽季就與門迭塔等隊友打進歐冠決賽。

接下來幾個賽季，艾馬爾經常扮演瓦倫西亞和阿根廷隊中場核心的角色。

期間，還獲得過西甲聯賽和歐洲聯盟杯冠軍。

隨著庫珀和貝尼特斯先後離去，瓦倫西亞主帥拉涅利的執教風格相對保守，嚴重影響了艾馬爾的創造力。

傷病，也讓艾馬爾缺席了不少比賽。

2006年，27歲的艾馬爾轉會薩拉戈薩。

很快，就跑到葡超本菲卡，甚至是馬來西亞柔佛效力，淪為足壇路人甲。

卡卡的個人成就，比艾馬爾更高。

1982年出生的卡卡，身高體壯，而且具備細膩的腳下技術，能夠依靠爆發力和球感，在高速突破中做出各種微調變向。

卡卡的控球，盤帶，傳球和遠射，都是足壇頂尖，他是中前場的魔術師。

卡卡當初在AC米蘭，早早就獲得意甲聯賽冠軍和最佳外援。

在巴西隊，也跟羅納爾多，羅納爾迪尼奧還有阿德里亞諾並稱“四大天王”，是2006世界盃唯一一位發揮出色的巴西前場球員。

卡卡還能帶領因為電話門事件爆發而元氣大傷的AC米蘭，上演“一個人的歐冠神蹟”。

那一年，卡卡力壓梅西和C羅，獲得金球獎。

卡卡早期在巴西隊“躺冠”世界盃，還曾帶領西隊獲得聯合會杯冠軍並拿下最佳球員稱號。

天價轉會皇馬，與C羅的“卡佩羅”組合也很犀利。

卡卡足球生涯的轉折點，是在2010年。

那一年，卡卡帶

重返AC米蘭，也沒表現。

只能前往聖保羅和奧蘭多城踢球，一直到退役。

艾馬爾和卡卡都沒場外醜聞，他們並沒有像阿德里亞諾或者羅納爾迪尼奧那樣不自律，艾馬爾和卡卡早衰的原因，還是傷病。

區別在於，艾馬爾在阿根廷足壇，並非“不可替代性”，因為阿根廷足壇的“新馬拉多納”實在太多了。

在艾馬爾之後，薩維奧拉，特維斯，梅西和阿圭羅等多名足球巨星先後冒頭，艾馬爾必然被邊緣化。

而卡卡這邊，主要還是因為傷病。

畢竟論實力，卡卡其實比後來的羅比尼奧或者內馬爾他們更強。

只是，過多的傷病，讓卡卡過早遠離主流足壇。

你覺得艾馬爾和卡卡，一個是梅西的偶像，一個是C羅的好友，為什麼他們的巔峰期不夠長呢？

艾馬爾和德布勞內，誰更強

和自律無關，卡卡可以說是足球世界裡最自律的球員。整個職業生涯裡沒有醜聞，訓練積極，場上場下幾乎都讓人無法指摘。

關鍵就是傷病，在當時那個年代，運動醫學還不像現在這樣發達和成體系。隨隊隊醫大多都不是專業出身。卡卡在米蘭發揮最好的原因一個是年輕傷病少，另外一個就是米蘭專門成立了實驗室，請專業醫療團隊幫助球員。

想想馬爾蒂尼，科斯塔庫塔，後面是內斯塔，英扎吉等等，保持狀態的時間都很長，這在當時幾乎不可想象。當時一個球員30歲一定就開始走下坡路，米蘭是成就可想而知

首先卡卡這一輩七八十年代出生的人小時候物質並不豐富，營養跟不上，所以很少有那個年代的球星能夠到三十歲以後還大殺四方的，強如巴蒂到了三十歲也開始走下坡路，三十二三歲只能打替補。有一個對比那就是美國，同時代NBA球星明顯職業生涯更長，因為美國國力更雄厚，七八十年代美國的生活條件明顯優於其他國家。

其次，時代在發展，科技在進步，現代醫療技術高速發展，對人體解讀的更深，透過藥物理療等手段，可以明顯緩解肌肉疲勞，有效延長運動員職業生涯，而卡卡和艾瑪爾沒趕上。

第三，卡卡和艾瑪爾都是因為傷病導致身體機能下降嚴重，心理受的影響可能更大，所以再也回不到巔峰，又不願意接受替補，只能到小球會踢踢快樂足球，遠離人們視線。卡卡的傷病起因不是10年世界盃，而是06年世界盃，這不得不說米蘭實驗室，大家可以想一想，只要是米蘭賣出去的知名球星，幾乎沒有能夠再達巔峰的，尤其是身體天賦爆表的，典型代表舍瓦，卡卡，相反一些老將三十歲左右去米蘭反而能爆發第二春，這全部因為米蘭實驗室，05-06賽季是屬於卡卡的，但是大量高強度的比賽也使卡卡的身體極度疲憊，本來需要休息，但是卡卡硬是帶傷參加了世界盃，不知道你們是否想起一些細節，世界盃之前米蘭是不同意卡卡轉會的，可是世界盃之後同意了，後來從某個渠道散佈的訊息是卡卡世界盃之後回到米蘭體檢時，米蘭實驗室專家給出的意見是腹股溝留下了暗傷，基本不可能徹底治癒，將嚴重影響卡卡的運動能力，之後發生的大家都知道了，在賽季開始前幾天，卡卡被送到皇馬，接下來幾個賽季都是傷傷停停，再也沒有回到巔峰，而稍微好轉一點的10年因為打封閉強行參加世界盃，徹底斷送了卡卡的職業生涯！艾瑪爾雖然也是因為傷病，但跟卡卡不同，艾瑪爾強於小技術，傳球能力，可惜身體條件太差，在不講究對抗（或者說更強調技術流）的西甲還能風生水起，可是到了歐洲賽場便寸步難行，因此豪門俱樂部看不上他，再加上得了腦膜炎，遠離賽場不短時間，心理嚴重受創，便再也回不到從前了。

總之，卡卡和艾瑪爾都是毀於傷病，但是卡卡更多的是身體機能下降嚴重，艾瑪爾更多的是心理受創。其實也是他們上限不夠高，想一想大羅，兩次嚴重傷病讓大羅的實力大打折扣，但就是八成實力的大羅，依然是這個星球上足球裡面的最頂層球星，只不過不再是獨一檔，而是有了可以相提並論的人，例如齊達內，裡瓦爾多，小羅，梅西，C羅等等。