一、關於日常護理
日常護理方面的經驗細碎而針對性強，分享給大家幾個通用型的。
1、不要給小寶寶捂太多的衣服。“若要小兒安，三分飢與寒”是有一定道理的。
2、不要給寶寶吃太多。如果發現寶寶呼吸道經常容易發炎，很可能是吃太多導致胃火過旺，進而影響呼吸系統。可採用清淡飲食，多喝水，多運動，搭配小兒推拿等方式改善。當然對消化系統帶來的負面影響就更不必多說。
3、與小寶寶互動時可以多說一些節奏明快的韻文，讓寶寶熟悉家人的聲音，增強心理的安全感。
4、給小寶寶做撫觸，小寶寶都喜歡面板的觸控，喜歡擁抱，在Sunny下輕柔地做著撫觸，耳畔是媽媽溫柔的歌謠，這樣幸福的感受小寶寶也能感受到。
5、互動時注意與寶寶的眼神交流，表情生動。對於很小的寶寶，可能普通的微笑他們沒有反應，但對於開懷大笑他們一定可以迴應，可以試試哦~
6、有意識地培養規律的作息。尤其是白天和夜間的環境佈置要讓小寶寶明確地感受出來，晚上固定時間關燈，白天適當地曬曬太陽，玩玩鬧鬧，讓寶寶感受明亮與黑暗、動和靜的不同。
7、儘可能少夜奶，早早保護牙齒。雖說牙齒問題因人而異，也有的寶寶即使有夜奶牙齒也不錯，但大部分寶寶如果夜奶時間久，長達一兩年甚至更久，牙齒問題普遍較多，這個問題還是儘量避免，不要憑運氣。帶小寶寶看牙齒，大人孩子都遭罪。
二、關於身心發展成長
1、對0-3孩子的行為不理解時，彆著急打罵制止，瞭解一下成長規律再順勢利導。比如孩子最早大人的動作，可能是手部敏感期，這時候可以練習拍打柔軟的玩具或者球，在合適的範圍內多使用手部力量。此外還有孩子不懂分享，孩子亂扔玩具，亂髮脾氣，說髒話，固守自己的秩序等，都有特定的引導方法。
2、在成長髮展方面不要被動等待敏感期。尤其關於一些認知、啟蒙類，我們可以在生活環境中進行預設，幫助孩子更為自然地培養學科素養和啟蒙學習。
3、孩子獨立玩耍時，不打擾，不打擾，不打擾！很多家長在看到孩子做了一件事就大加誇讚，或者不停地提醒，刷存在感，其實都是不恰當的。讓孩子享受自主探索的樂趣，與親子互動是兩個維度的活動，都要兼顧起來哦！
4、玩具的選擇，數量適度，且能讓孩子動手操作、促進手眼協調。玩具不是越多越好，太多的話在一定程度上也會分散孩子的注意力；玩具也不是越高科技越好，能夠鍛鍊孩子動手操作能力的益智玩具往往更好。可以在某一段時間集中玩幾款，定期更換，這樣體驗也會更深入和豐富。
6、加強運動。不見得是一些體能課程，就日常的各種親子運動、兒童運動都可以，像攀爬、跑步、跳躍、拍球、跳繩、平衡車等都是非常好的鍛鍊方式。
7、親近大自然。仁者樂山，智者樂水，融入大自然，會有發自內心的喜悅與智慧，也會生髮出不一樣的頓悟。
8、在生活方方面面注意進行安全教育，教給孩子在特定情境中提高安全意識、進行自我保護的一些方法。
三、關於親子關係和溝通
1、發自內心地和孩子、家長表達愛。在愛的家庭氛圍中，很多的規則也好、習慣也好、讀書學習也好，更容易自然而然地成為美好的親子時刻。
2、可以不接納孩子的行為，但也要接納和尊重孩子本身。這對於一些普通家長來說一開始有些難，把握不好分寸，可以嚴守一個準則：就事論事，不上升到攻擊孩子人格和能力的層面，另外就是理解孩子錯誤行為時的想法，同時在這個基礎上引導孩子下一步思考。
3、每天固定的親子互動時間。比如晚上的遊戲時間，週末的戶外時間，清晨的喚醒時間等等，都可以時時刻刻讓孩子感受愛的溫馨。
4、父母調整好自己的情緒，與原生家庭和解。情緒不太穩定的家長，可以自己提前想好幾件能讓自己心情好起來的事情。平時可以透過學習、調整，瞭解自己的情緒來源，讓自己在輕鬆的狀態下平復，尤其警惕那種放任自己的情緒發洩在孩子身上，卻自以為是“教育孩子”的行為。
5、瞭解一定的情緒管理方法。孩子哇哇大哭或者情緒失控時，先別忙著講道理。
在孩子情緒穩定時，溝通一些可以讓自己冷靜下來的方法。
6、找到適合自己的養育方式。有的人偏溫和，有的人偏堅定，也有的人直爽開朗，有的溫柔婉約，不管哪一種都有獨特的養育優勢。只需要借鑑一下正面管教理念，對於規則，不要因為自己溫柔就無條件讓步，溫和堅定也是可以做到的；也不要因為自己有原則，就動輒強硬霸道，漠視孩子需求，幹練果敢與尊重孩子並不衝突。
四、關於規則的建立
1、日常生活中多讓孩子感受規則，以及一些規則給我們帶來的好處。尤其是在2歲多秩序敏感期到來時，尊重孩子對規則和秩序的堅持，對於後期的規則意識有重要意義。
2、幫助孩子學會在規則範圍內滿足自己的需求。很多孩子之所以喜歡挑戰規則，無非是覺得自己的需求得不到滿足，讓孩子瞭解如何遵守規則，如何去做喜歡的事非常重要。
3、學會等待，學會尋找解決問題的辦法。
五、關於早期閱讀
1、0-2歲內的閱讀放低門檻，享受閱讀時親子的甜蜜互動，培養閱讀興趣。這個問題不再拓展，當前趣味繪本比比皆是，孩子對讀書的興趣培養相對來說比較簡單。
2、作為語文老師，再分享一點自己的想法，2-6歲孩子的閱讀適當深入，主題要多拓展，形式要更豐富。從花裡胡哨的閱讀，慢慢過渡到探究性、拓展性的閱讀。
3、6歲+孩子的閱讀，要避免陷入閱讀的純娛樂性，適當增加實用性和探究性，培養深入閱讀的習慣。這幾年接觸很多二三年級孩子，發現很多孩子從之前的繪本閱讀直接過渡到了插圖版圖書、漫畫版圖書，對於純文字的書一直牴觸，甚至到了四年級也是如此。目前我也在深入瞭解這方面的引導方法，希望引起大家的重視。
4、提高閱讀的審美。對於街頭讀物、口水文、純搞笑無厘頭搞怪、譁眾取寵等作品，要適當保持警惕心。閱讀不能挑食，只吃看似美味的“垃圾食品”，更要營養均衡，多讀不同風格的經典，多讀雅俗共賞的精品。
六、關於兒童社交
1、很多0-3歲的社交問題，不存在道德素質層面的問題，尤其注意正確引導。比如社交初期，允許孩子不想分享；允許孩子不打招呼；允許孩子不想融入群體氛圍中。對於此類的情況，可以陪同孩子觀察周圍的情況，等孩子確定自己的安全感之後再加入。
2、社交中，要讓孩子有保護自我的底氣，也允許孩子偶爾“吃虧”。原則的事情，不能讓步，哪怕是朋友也不能不尊重自己；而社交中的小問題，則更看中孩子的感受，如果孩子玩得開心，細節小事無需斤斤計較。
3、鼓勵多和不同性格的孩子一起玩。在不同風格的社交中，孩子才會慢慢摸索到社交的一般規則，找到真正適合自己的朋友。
4、在良好的社交中逐漸培養孩子的品行。比如友好互助、謙讓有禮、社交的界限感等等，都是在長時間的良性社交中慢慢建立和培養起來的。
八、關於父母成長
作為父母，在迅速發展的潮流中，唯有不斷學習，跟上時代的步伐，才能給孩子提供真實有用的幫助。作為一名老師也作為兩個孩子的媽媽，近6年來，我從零開始學習家庭教育，也積累了很多的經驗和方法。在父母成長方面，想給新手爸媽們以下建議：
1、學習家庭教育的科學理念和方法。這種學習不是從網上搜一些文章或片段的文字，而是深入做一些主題閱讀，上系列的課程，或者是一些相關領域的系統培訓，可能這些方法慢一些，但對於父母的成長來說是更為靠譜更為實用的。
2、和孩子一起保持成長的初心，發揮自己的職業特長和興趣愛好，引領孩子。言傳身教永遠是最好的教育，永遠不要放棄自己的成長。我們在做，孩子在看。我們的努力，我們的熱愛，我們的專業素養、道德品質和價值三觀，都會深深影響著孩子。
3、對於育兒盲區，要堅持學習，避免走彎路。比如養娃中我先後學習遊戲力育兒，瞭解了體能訓練，學習了正面管教理念，成為正面管教家長講師和學校講師，成為本省家庭教育培訓系統的骨幹教師，此外還學習了較為系統的兒童早期閱讀習慣的培養，科學早教的方法等等。
再比如兩個孩子小的時候，我一直堅持純母乳，可是隨著他們長大，就會面臨選擇配方奶的問題，隨大流隨著各類熱門廣告選擇奶粉我又的確有些不放心，所以我就專門查閱了很多資料，瞭解了選擇奶粉的大致方法，甚至對於奶粉的製作工藝及營養配方都做過細緻的科普。
一、關於日常護理
日常護理方面的經驗細碎而針對性強，分享給大家幾個通用型的。
1、不要給小寶寶捂太多的衣服。“若要小兒安，三分飢與寒”是有一定道理的。
2、不要給寶寶吃太多。如果發現寶寶呼吸道經常容易發炎，很可能是吃太多導致胃火過旺，進而影響呼吸系統。可採用清淡飲食，多喝水，多運動，搭配小兒推拿等方式改善。當然對消化系統帶來的負面影響就更不必多說。
3、與小寶寶互動時可以多說一些節奏明快的韻文，讓寶寶熟悉家人的聲音，增強心理的安全感。
4、給小寶寶做撫觸，小寶寶都喜歡面板的觸控，喜歡擁抱，在Sunny下輕柔地做著撫觸，耳畔是媽媽溫柔的歌謠，這樣幸福的感受小寶寶也能感受到。
5、互動時注意與寶寶的眼神交流，表情生動。對於很小的寶寶，可能普通的微笑他們沒有反應，但對於開懷大笑他們一定可以迴應，可以試試哦~
6、有意識地培養規律的作息。尤其是白天和夜間的環境佈置要讓小寶寶明確地感受出來，晚上固定時間關燈，白天適當地曬曬太陽，玩玩鬧鬧，讓寶寶感受明亮與黑暗、動和靜的不同。
7、儘可能少夜奶，早早保護牙齒。雖說牙齒問題因人而異，也有的寶寶即使有夜奶牙齒也不錯，但大部分寶寶如果夜奶時間久，長達一兩年甚至更久，牙齒問題普遍較多，這個問題還是儘量避免，不要憑運氣。帶小寶寶看牙齒，大人孩子都遭罪。
二、關於身心發展成長
1、對0-3孩子的行為不理解時，彆著急打罵制止，瞭解一下成長規律再順勢利導。比如孩子最早大人的動作，可能是手部敏感期，這時候可以練習拍打柔軟的玩具或者球，在合適的範圍內多使用手部力量。此外還有孩子不懂分享，孩子亂扔玩具，亂髮脾氣，說髒話，固守自己的秩序等，都有特定的引導方法。
2、在成長髮展方面不要被動等待敏感期。尤其關於一些認知、啟蒙類，我們可以在生活環境中進行預設，幫助孩子更為自然地培養學科素養和啟蒙學習。
3、孩子獨立玩耍時，不打擾，不打擾，不打擾！很多家長在看到孩子做了一件事就大加誇讚，或者不停地提醒，刷存在感，其實都是不恰當的。讓孩子享受自主探索的樂趣，與親子互動是兩個維度的活動，都要兼顧起來哦！
4、玩具的選擇，數量適度，且能讓孩子動手操作、促進手眼協調。玩具不是越多越好，太多的話在一定程度上也會分散孩子的注意力；玩具也不是越高科技越好，能夠鍛鍊孩子動手操作能力的益智玩具往往更好。可以在某一段時間集中玩幾款，定期更換，這樣體驗也會更深入和豐富。
6、加強運動。不見得是一些體能課程，就日常的各種親子運動、兒童運動都可以，像攀爬、跑步、跳躍、拍球、跳繩、平衡車等都是非常好的鍛鍊方式。
7、親近大自然。仁者樂山，智者樂水，融入大自然，會有發自內心的喜悅與智慧，也會生髮出不一樣的頓悟。
8、在生活方方面面注意進行安全教育，教給孩子在特定情境中提高安全意識、進行自我保護的一些方法。
三、關於親子關係和溝通
1、發自內心地和孩子、家長表達愛。在愛的家庭氛圍中，很多的規則也好、習慣也好、讀書學習也好，更容易自然而然地成為美好的親子時刻。
2、可以不接納孩子的行為，但也要接納和尊重孩子本身。這對於一些普通家長來說一開始有些難，把握不好分寸，可以嚴守一個準則：就事論事，不上升到攻擊孩子人格和能力的層面，另外就是理解孩子錯誤行為時的想法，同時在這個基礎上引導孩子下一步思考。
3、每天固定的親子互動時間。比如晚上的遊戲時間，週末的戶外時間，清晨的喚醒時間等等，都可以時時刻刻讓孩子感受愛的溫馨。
4、父母調整好自己的情緒，與原生家庭和解。情緒不太穩定的家長，可以自己提前想好幾件能讓自己心情好起來的事情。平時可以透過學習、調整，瞭解自己的情緒來源，讓自己在輕鬆的狀態下平復，尤其警惕那種放任自己的情緒發洩在孩子身上，卻自以為是“教育孩子”的行為。
5、瞭解一定的情緒管理方法。孩子哇哇大哭或者情緒失控時，先別忙著講道理。
在孩子情緒穩定時，溝通一些可以讓自己冷靜下來的方法。
6、找到適合自己的養育方式。有的人偏溫和，有的人偏堅定，也有的人直爽開朗，有的溫柔婉約，不管哪一種都有獨特的養育優勢。只需要借鑑一下正面管教理念，對於規則，不要因為自己溫柔就無條件讓步，溫和堅定也是可以做到的；也不要因為自己有原則，就動輒強硬霸道，漠視孩子需求，幹練果敢與尊重孩子並不衝突。
四、關於規則的建立
1、日常生活中多讓孩子感受規則，以及一些規則給我們帶來的好處。尤其是在2歲多秩序敏感期到來時，尊重孩子對規則和秩序的堅持，對於後期的規則意識有重要意義。
2、幫助孩子學會在規則範圍內滿足自己的需求。很多孩子之所以喜歡挑戰規則，無非是覺得自己的需求得不到滿足，讓孩子瞭解如何遵守規則，如何去做喜歡的事非常重要。
3、學會等待，學會尋找解決問題的辦法。
五、關於早期閱讀
1、0-2歲內的閱讀放低門檻，享受閱讀時親子的甜蜜互動，培養閱讀興趣。這個問題不再拓展，當前趣味繪本比比皆是，孩子對讀書的興趣培養相對來說比較簡單。
2、作為語文老師，再分享一點自己的想法，2-6歲孩子的閱讀適當深入，主題要多拓展，形式要更豐富。從花裡胡哨的閱讀，慢慢過渡到探究性、拓展性的閱讀。
3、6歲+孩子的閱讀，要避免陷入閱讀的純娛樂性，適當增加實用性和探究性，培養深入閱讀的習慣。這幾年接觸很多二三年級孩子，發現很多孩子從之前的繪本閱讀直接過渡到了插圖版圖書、漫畫版圖書，對於純文字的書一直牴觸，甚至到了四年級也是如此。目前我也在深入瞭解這方面的引導方法，希望引起大家的重視。
4、提高閱讀的審美。對於街頭讀物、口水文、純搞笑無厘頭搞怪、譁眾取寵等作品，要適當保持警惕心。閱讀不能挑食，只吃看似美味的“垃圾食品”，更要營養均衡，多讀不同風格的經典，多讀雅俗共賞的精品。
六、關於兒童社交
1、很多0-3歲的社交問題，不存在道德素質層面的問題，尤其注意正確引導。比如社交初期，允許孩子不想分享；允許孩子不打招呼；允許孩子不想融入群體氛圍中。對於此類的情況，可以陪同孩子觀察周圍的情況，等孩子確定自己的安全感之後再加入。
2、社交中，要讓孩子有保護自我的底氣，也允許孩子偶爾“吃虧”。原則的事情，不能讓步，哪怕是朋友也不能不尊重自己；而社交中的小問題，則更看中孩子的感受，如果孩子玩得開心，細節小事無需斤斤計較。
3、鼓勵多和不同性格的孩子一起玩。在不同風格的社交中，孩子才會慢慢摸索到社交的一般規則，找到真正適合自己的朋友。
4、在良好的社交中逐漸培養孩子的品行。比如友好互助、謙讓有禮、社交的界限感等等，都是在長時間的良性社交中慢慢建立和培養起來的。
八、關於父母成長
作為父母，在迅速發展的潮流中，唯有不斷學習，跟上時代的步伐，才能給孩子提供真實有用的幫助。作為一名老師也作為兩個孩子的媽媽，近6年來，我從零開始學習家庭教育，也積累了很多的經驗和方法。在父母成長方面，想給新手爸媽們以下建議：
1、學習家庭教育的科學理念和方法。這種學習不是從網上搜一些文章或片段的文字，而是深入做一些主題閱讀，上系列的課程，或者是一些相關領域的系統培訓，可能這些方法慢一些，但對於父母的成長來說是更為靠譜更為實用的。
2、和孩子一起保持成長的初心，發揮自己的職業特長和興趣愛好，引領孩子。言傳身教永遠是最好的教育，永遠不要放棄自己的成長。我們在做，孩子在看。我們的努力，我們的熱愛，我們的專業素養、道德品質和價值三觀，都會深深影響著孩子。
3、對於育兒盲區，要堅持學習，避免走彎路。比如養娃中我先後學習遊戲力育兒，瞭解了體能訓練，學習了正面管教理念，成為正面管教家長講師和學校講師，成為本省家庭教育培訓系統的骨幹教師，此外還學習了較為系統的兒童早期閱讀習慣的培養，科學早教的方法等等。
再比如兩個孩子小的時候，我一直堅持純母乳，可是隨著他們長大，就會面臨選擇配方奶的問題，隨大流隨著各類熱門廣告選擇奶粉我又的確有些不放心，所以我就專門查閱了很多資料，瞭解了選擇奶粉的大致方法，甚至對於奶粉的製作工藝及營養配方都做過細緻的科普。