熬夜、晚睡
熬夜、晚睡也是一大問題。因為頭髮只有在平躺時，頭部和心臟持平，頭皮才能獲得大量血液。平時直立時候頭皮位置最高，血流很少。只有睡覺時頭髮生長最快。所以睡得少頭髮肯定也就少，這是必然的。
嚴重的睡眠不足將會使體內的免疫系統發生變化，從而對頭髮產生負面影響，在許多面板科醫生的研究中，不少斑禿和白髮的成因都指向免疫系統的障礙。
心理壓力越大越容易脫髮
熬夜、精神壓力大、思慮過多以及過度緊張恐懼等，同樣會導致脫髮、甚至斑禿，注意保持心情舒適。
“一夜白頭”的故事雖然不會發生，但是經常操勞、熬夜的人，更容易出現白髮，甚至眉毛也會脫落。不過，這種型別的脫髮、斑禿是可以治癒的，需要注意放鬆心情、注意休息。
營養失調
頭髮的生長髮育與蛋白質、維生素和礦物質有著密切的關係。當脂肪攝入過多時，也會影響頭髮的生長，甚至引起脫髮。
內分泌激素紊亂
毛髮是生長受血液熱毒影響，內分泌激素紊亂，所以當發生內分泌異常時多引起脫髮疾病，最常見的是到毛症和雄激素源性脫髮。
家族遺傳原因
有些朋友父母也發生脫髮，有很大的遺傳傾向。一般來講，遺傳是指直系3代之內的同性別，在同一時期有類似症狀。比方說你的兄弟姐妹、父母的兄弟姐妹、爺爺奶奶姥姥外公的兄弟姐妹中，有同樣脫髮情況的。如果有30%人有類似狀況可以說有遺傳傾向。超過50%則可定性為遺傳特徵。遺傳比較麻煩，一般無法治癒，只能緩解或者壓制。一旦壓制結束，慢慢體質問題右邊的突出，於是開始復發。另外有些脫髮型別會遺傳，例如謝頂、髮際線後退等。
過度燙染
人們對美的追求是從古至今從未變化的，許多年輕人對頭髮的髮型也是換了又換，而燙髮、染髮使用的化學制劑直接作用在頭皮上，將對頭皮產生一些潛移默化的副作用，從而有導致脫髮的可能。
市場上一些假冒偽劣的洗髮水的影響
市場上可能會有一些假冒偽劣的洗髮水，這些假冒的洗髮水中很多都添加了大量的對頭髮有害的化學制劑，如果長期使用這樣的洗髮水，那是肯定會導致脫髮的。在這裡要強調的是好的洗髮水能讓你“頭屑去無蹤，秀髮更出眾”，而假的洗髮水則會讓你“秀髮去無蹤，頭屑更出眾”！
熬夜、晚睡
熬夜、晚睡也是一大問題。因為頭髮只有在平躺時，頭部和心臟持平，頭皮才能獲得大量血液。平時直立時候頭皮位置最高，血流很少。只有睡覺時頭髮生長最快。所以睡得少頭髮肯定也就少，這是必然的。
嚴重的睡眠不足將會使體內的免疫系統發生變化，從而對頭髮產生負面影響，在許多面板科醫生的研究中，不少斑禿和白髮的成因都指向免疫系統的障礙。
心理壓力越大越容易脫髮
熬夜、精神壓力大、思慮過多以及過度緊張恐懼等，同樣會導致脫髮、甚至斑禿，注意保持心情舒適。
“一夜白頭”的故事雖然不會發生，但是經常操勞、熬夜的人，更容易出現白髮，甚至眉毛也會脫落。不過，這種型別的脫髮、斑禿是可以治癒的，需要注意放鬆心情、注意休息。
營養失調
頭髮的生長髮育與蛋白質、維生素和礦物質有著密切的關係。當脂肪攝入過多時，也會影響頭髮的生長，甚至引起脫髮。
內分泌激素紊亂
毛髮是生長受血液熱毒影響，內分泌激素紊亂，所以當發生內分泌異常時多引起脫髮疾病，最常見的是到毛症和雄激素源性脫髮。
家族遺傳原因
有些朋友父母也發生脫髮，有很大的遺傳傾向。一般來講，遺傳是指直系3代之內的同性別，在同一時期有類似症狀。比方說你的兄弟姐妹、父母的兄弟姐妹、爺爺奶奶姥姥外公的兄弟姐妹中，有同樣脫髮情況的。如果有30%人有類似狀況可以說有遺傳傾向。超過50%則可定性為遺傳特徵。遺傳比較麻煩，一般無法治癒，只能緩解或者壓制。一旦壓制結束，慢慢體質問題右邊的突出，於是開始復發。另外有些脫髮型別會遺傳，例如謝頂、髮際線後退等。
過度燙染
人們對美的追求是從古至今從未變化的，許多年輕人對頭髮的髮型也是換了又換，而燙髮、染髮使用的化學制劑直接作用在頭皮上，將對頭皮產生一些潛移默化的副作用，從而有導致脫髮的可能。
市場上一些假冒偽劣的洗髮水的影響
市場上可能會有一些假冒偽劣的洗髮水，這些假冒的洗髮水中很多都添加了大量的對頭髮有害的化學制劑，如果長期使用這樣的洗髮水，那是肯定會導致脫髮的。在這裡要強調的是好的洗髮水能讓你“頭屑去無蹤，秀髮更出眾”，而假的洗髮水則會讓你“秀髮去無蹤，頭屑更出眾”！