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1 # 喜歡辣椒的味道
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2 # 深圳萍萍cp
一個人能減肥成功，那麼這個人就可以克服任何困難。減肥需要絕對的毅力：管住嘴和邁開腿，都要壓制人的原始慾望，背其道而行，也就是對抗人性。
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3 # 自由De芒果
食色，人之性也。
吃，喝，抽，睡等每個人都喜歡。
誰不想當個吃貨？
誰不想抽菸喝酒當神仙？
誰不想一天到晚葛優躺？
可如果聽任人性掌控，就很難減肥了。
想減肥，管住嘴，邁開腿。
控制油鹽，控制飲食，這不能吃，那不能吃，剛吃得過癮，就提醒自己不能繼續吸收熱量了，這豈不是跟自己的人性對著幹？
鍛鍊？更是折騰自己原本好逸惡勞的人性！
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4 # A煙1979
人性就是貪慾，肥胖就是慾望過度，所以減肥跟慾望抗戰，很多人沒有成功的緣故，剋制住了現在，放縱了幾年還是肥胖，所以減肥成功的少。
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5 # 精進的橙子dh0660
人活一生就是充滿對抗，否則人活不過30歲。一出生就要哇哇大哭，擴充肺活量，吃飯也要營養均衡，不能挑喜歡的吃，要營養搭配也是一種對抗。
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6 # 一分一秒六十
人性是多角度的，希望減肥獲得好的身體與健康（人性A），跟懶惰貪婪（人性B）在對抗，減肥是一種人性對抗另外一種人性
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7 # 百分之97
民以食為天，人性最原始的慾望就是吃，減肥就是每天堅持抵抗自己的原始慾望，從意志到身體，要時時刻刻自我戰鬥，非常難。關鍵其過程非常漫長，不是幾年是幾十年還遙遙無期。真的是挑戰人性
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8 # 易炁堂
不正確的減肥方式就是違反人性。
滿足食慾，人體就會分泌多巴胺，我們是喜歡多巴胺而不是美食。節食減肥就是讓人體拒絕多巴胺，不是違反人性是什麼。
正確減肥方法不刻意控制飲食，只防止過量。培養合適的運動習慣，讓人體在運動中獲取內啡肽帶來的快感，減弱對多巴胺的依賴，從而自然地減少被食慾的控制，尤其是對糖的依賴。
這樣的減肥，又怎麼會違反人性呢？
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9 # 小小愛國剪輯
人吃飯是本能餓了就會吃飯，有時候就是吃得多，多吃飯的話就會長胖的，但為啥要透過主觀外界的方式來改變自己長胖的本能呢
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10 # 喜歡辣椒的味道
減肥是對抗人性，這個說法有點過了吧！為什麼有些人需要減肥，因為他自身的體重已經超越了健康標準，減肥是為了讓身體狀態更加健康，怎麼就對抗人性了，難道不管不顧任體重隨意增長就是符合人性？自律應該是人生常態，如果自己在飲食和習慣方面平時多注意，也就不需要減肥，至於減肥是對抗人性就更談不上了！
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11 # 深圳萍萍cp
一個人能減肥成功，那麼這個人就可以克服任何困難。減肥需要絕對的毅力：管住嘴和邁開腿，都要壓制人的原始慾望，背其道而行，也就是對抗人性。
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12 # 自由De芒果
食色，人之性也。
吃，喝，抽，睡等每個人都喜歡。
誰不想當個吃貨？
誰不想抽菸喝酒當神仙？
誰不想一天到晚葛優躺？
可如果聽任人性掌控，就很難減肥了。
想減肥，管住嘴，邁開腿。
控制油鹽，控制飲食，這不能吃，那不能吃，剛吃得過癮，就提醒自己不能繼續吸收熱量了，這豈不是跟自己的人性對著幹？
鍛鍊？更是折騰自己原本好逸惡勞的人性！
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13 # A煙1979
人性就是貪慾，肥胖就是慾望過度，所以減肥跟慾望抗戰，很多人沒有成功的緣故，剋制住了現在，放縱了幾年還是肥胖，所以減肥成功的少。
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14 # 精進的橙子dh0660
人活一生就是充滿對抗，否則人活不過30歲。一出生就要哇哇大哭，擴充肺活量，吃飯也要營養均衡，不能挑喜歡的吃，要營養搭配也是一種對抗。
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15 # 一分一秒六十
人性是多角度的，希望減肥獲得好的身體與健康（人性A），跟懶惰貪婪（人性B）在對抗，減肥是一種人性對抗另外一種人性
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16 # 百分之97
民以食為天，人性最原始的慾望就是吃，減肥就是每天堅持抵抗自己的原始慾望，從意志到身體，要時時刻刻自我戰鬥，非常難。關鍵其過程非常漫長，不是幾年是幾十年還遙遙無期。真的是挑戰人性
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17 # 易炁堂
不正確的減肥方式就是違反人性。
滿足食慾，人體就會分泌多巴胺，我們是喜歡多巴胺而不是美食。節食減肥就是讓人體拒絕多巴胺，不是違反人性是什麼。
正確減肥方法不刻意控制飲食，只防止過量。培養合適的運動習慣，讓人體在運動中獲取內啡肽帶來的快感，減弱對多巴胺的依賴，從而自然地減少被食慾的控制，尤其是對糖的依賴。
這樣的減肥，又怎麼會違反人性呢？
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18 # 小小愛國剪輯
人吃飯是本能餓了就會吃飯，有時候就是吃得多，多吃飯的話就會長胖的，但為啥要透過主觀外界的方式來改變自己長胖的本能呢
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減肥是對抗人性，這個說法有點過了吧！為什麼有些人需要減肥，因為他自身的體重已經超越了健康標準，減肥是為了讓身體狀態更加健康，怎麼就對抗人性了，難道不管不顧任體重隨意增長就是符合人性？自律應該是人生常態，如果自己在飲食和習慣方面平時多注意，也就不需要減肥，至於減肥是對抗人性就更談不上了！