南韓光州世錦賽是明年東京奧運會的重要參考，也是孫楊對封閉集訓效果的檢驗，本屆世錦賽，孫楊出戰三個個人單項，400米和200米自由泳實現雙衛冕，依然保持世界一流，800米自由泳孫楊獲得第六，但成績已經是四年來最佳，明年東京奧運會，孫楊究竟如何在專案做出抉擇，成為團隊面臨的一道選擇題。
400米自由泳七年來非金即銀 東京奧運第一衝金點
從成績來看，400米和200米自由泳依然是孫楊的王牌專案，他在這兩個專案具備世界一流水準，是爭金水平。
男子400米自由泳，孫楊在世錦賽實現四連冠，成為該專案歷史第一人，最近兩屆世錦賽，澳洲選手霍頓連續獲得亞軍，而義大利選手德蒂則連續兩屆獲得銅牌，從世錦賽的結果來看，該專案已經形成孫楊、霍頓、德蒂“三足鼎立”的局面。
成績上，孫楊在400米自由泳長時間保持競爭力，2012年他在倫敦奧運會奪冠，3分40秒14排名世界第一，2013年巴塞羅那世錦賽奪冠，3分41秒59依然無人能敵，2014年孫楊3分43秒23世界第二，2015年孫楊在喀山奪冠，3分42秒58世界第一，2016年孫楊在奧運會奪得銀牌，3分41秒68世界第二。
2017年布達佩斯世錦賽，孫楊3分41秒38獲得金牌，今年3分42秒44依舊是佔據世界第一，除此之外，他在冠軍系列賽廣州站游出的3分42秒75世界排名第二，今年世界前兩個好成績都是由他創造的，而這一成績放在近幾年的年終排名妥妥躋身前三，由此來看，孫楊400米自由泳的水平世界超一流，東京奧運會絕對是第一衝金專案。
200米自由泳近三年穩居前三甲 狠抓細節有望爭金
回過頭來看男子200米自由泳，孫楊在最近三屆世錦賽獲得2金1銀，其中喀山世錦賽輸給了英國選手詹姆斯-蓋伊，以1分45秒20遺憾屈居亞軍，但自里約奧運會拿到該專案金牌捅破窗戶紙後，這種強勢延續到世錦賽賽場。
兩年前，他在布達佩斯以1分44秒39戰勝了美國選手哈斯和俄羅斯選手克拉斯尼耶赫，奪得冠軍。南韓光州世錦賽，孫楊在200米自由泳游出了1分44秒93的成績，落後於立陶宛新秀拉普賽斯的1分44秒69，成績上位居第二，但得益於拉普賽斯的犯規，孫楊衛冕成功，日本選手鬆元克央獲得第二，俄羅斯選手馬爾宇廷和英國選手杜坎-斯科特1分45秒63並列第三。
1分44秒93跟歷年相比是什麼水平？2013年孫楊1分44秒97世界第二，2014年1分45秒28世界第四，2015年1分45秒20世界第二，2016年1分44秒63世界第一，過去兩年，孫楊在該專案也穩定於1分44秒或者45秒，始終保持在世界前列。
正如孫楊賽後所言，200米自由泳的競爭要比400米自由泳更加激烈，但這兩個專案孫楊都是衝金水平，相對來說，他在400米的把握要略大一些，200米前三比較容易，但要想奪冠還需做好細節，不能有任何的鬆懈。
800米自由泳近四年最佳僅第六 競爭下滑爭金不易
接下來說一說800米自由泳，這曾經是他的王牌專案，世錦賽三連冠就是最好的佐證，該專案巔峰時期，孫楊從2010年到2013年連續四年蟬聯年終第一，2014年沒有世界大賽，孫楊蟄伏一年，2015年7分39秒96依然雄踞第一。
2015年之後，孫楊在800米自由泳的競爭力呈現下滑趨勢，2017年世錦賽7分48秒87第五，2019年光州世錦賽7分45秒01第六，而此前，孫楊能夠遊進7分40秒大關，如今就連7分45秒之內都很難觸碰到，這次的7分45秒01是他四年來在世界大賽的最好成績。
賽後孫楊坦言游到200米時腿就酸了，而且從短距離到中長距離的技戰術切換也很考驗運動員，體能、技戰術切換等等都在考驗著這位接近30歲的老將，顯然，孫楊在800米自由泳的競爭力已經大打折扣。
距離距離東京奧運會還有一年的時間，但孫楊年近30歲，每次賽後的恢復都要比年輕運動員耗時更長，遇到的挑戰和困難也更多。即便東京奧運會上午先比200米自由泳決賽，晚上比800米自由泳預賽，但從高強度的短距離決賽切換到中長距離的預賽，對體能的恢復，技戰術的轉換都是難題。
對於孫楊來說，衝擊800米自由泳奧運金牌的理想是美好的，但現實很骨感，他要想確保短距離的競爭力，擱淺800米自由泳恐怕將是一個比較明智的選擇。當然，也不排除未來一年孫楊在800自有很大改觀，但這樣的機率恐怕非常低，“丟了西瓜撿芝麻”這樣的道理恐怕教練組也能夠預想到，不管怎樣，孫楊做出怎樣的選擇，我們都會支援他！
南韓光州世錦賽是明年東京奧運會的重要參考，也是孫楊對封閉集訓效果的檢驗，本屆世錦賽，孫楊出戰三個個人單項，400米和200米自由泳實現雙衛冕，依然保持世界一流，800米自由泳孫楊獲得第六，但成績已經是四年來最佳，明年東京奧運會，孫楊究竟如何在專案做出抉擇，成為團隊面臨的一道選擇題。
400米自由泳七年來非金即銀 東京奧運第一衝金點
從成績來看，400米和200米自由泳依然是孫楊的王牌專案，他在這兩個專案具備世界一流水準，是爭金水平。
男子400米自由泳，孫楊在世錦賽實現四連冠，成為該專案歷史第一人，最近兩屆世錦賽，澳洲選手霍頓連續獲得亞軍，而義大利選手德蒂則連續兩屆獲得銅牌，從世錦賽的結果來看，該專案已經形成孫楊、霍頓、德蒂“三足鼎立”的局面。
成績上，孫楊在400米自由泳長時間保持競爭力，2012年他在倫敦奧運會奪冠，3分40秒14排名世界第一，2013年巴塞羅那世錦賽奪冠，3分41秒59依然無人能敵，2014年孫楊3分43秒23世界第二，2015年孫楊在喀山奪冠，3分42秒58世界第一，2016年孫楊在奧運會奪得銀牌，3分41秒68世界第二。
2017年布達佩斯世錦賽，孫楊3分41秒38獲得金牌，今年3分42秒44依舊是佔據世界第一，除此之外，他在冠軍系列賽廣州站游出的3分42秒75世界排名第二，今年世界前兩個好成績都是由他創造的，而這一成績放在近幾年的年終排名妥妥躋身前三，由此來看，孫楊400米自由泳的水平世界超一流，東京奧運會絕對是第一衝金專案。
200米自由泳近三年穩居前三甲 狠抓細節有望爭金
回過頭來看男子200米自由泳，孫楊在最近三屆世錦賽獲得2金1銀，其中喀山世錦賽輸給了英國選手詹姆斯-蓋伊，以1分45秒20遺憾屈居亞軍，但自里約奧運會拿到該專案金牌捅破窗戶紙後，這種強勢延續到世錦賽賽場。
兩年前，他在布達佩斯以1分44秒39戰勝了美國選手哈斯和俄羅斯選手克拉斯尼耶赫，奪得冠軍。南韓光州世錦賽，孫楊在200米自由泳游出了1分44秒93的成績，落後於立陶宛新秀拉普賽斯的1分44秒69，成績上位居第二，但得益於拉普賽斯的犯規，孫楊衛冕成功，日本選手鬆元克央獲得第二，俄羅斯選手馬爾宇廷和英國選手杜坎-斯科特1分45秒63並列第三。
1分44秒93跟歷年相比是什麼水平？2013年孫楊1分44秒97世界第二，2014年1分45秒28世界第四，2015年1分45秒20世界第二，2016年1分44秒63世界第一，過去兩年，孫楊在該專案也穩定於1分44秒或者45秒，始終保持在世界前列。
正如孫楊賽後所言，200米自由泳的競爭要比400米自由泳更加激烈，但這兩個專案孫楊都是衝金水平，相對來說，他在400米的把握要略大一些，200米前三比較容易，但要想奪冠還需做好細節，不能有任何的鬆懈。
800米自由泳近四年最佳僅第六 競爭下滑爭金不易
接下來說一說800米自由泳，這曾經是他的王牌專案，世錦賽三連冠就是最好的佐證，該專案巔峰時期，孫楊從2010年到2013年連續四年蟬聯年終第一，2014年沒有世界大賽，孫楊蟄伏一年，2015年7分39秒96依然雄踞第一。
2015年之後，孫楊在800米自由泳的競爭力呈現下滑趨勢，2017年世錦賽7分48秒87第五，2019年光州世錦賽7分45秒01第六，而此前，孫楊能夠遊進7分40秒大關，如今就連7分45秒之內都很難觸碰到，這次的7分45秒01是他四年來在世界大賽的最好成績。
賽後孫楊坦言游到200米時腿就酸了，而且從短距離到中長距離的技戰術切換也很考驗運動員，體能、技戰術切換等等都在考驗著這位接近30歲的老將，顯然，孫楊在800米自由泳的競爭力已經大打折扣。
距離距離東京奧運會還有一年的時間，但孫楊年近30歲，每次賽後的恢復都要比年輕運動員耗時更長，遇到的挑戰和困難也更多。即便東京奧運會上午先比200米自由泳決賽，晚上比800米自由泳預賽，但從高強度的短距離決賽切換到中長距離的預賽，對體能的恢復，技戰術的轉換都是難題。
對於孫楊來說，衝擊800米自由泳奧運金牌的理想是美好的，但現實很骨感，他要想確保短距離的競爭力，擱淺800米自由泳恐怕將是一個比較明智的選擇。當然，也不排除未來一年孫楊在800自有很大改觀，但這樣的機率恐怕非常低，“丟了西瓜撿芝麻”這樣的道理恐怕教練組也能夠預想到，不管怎樣，孫楊做出怎樣的選擇，我們都會支援他！