根據說明書所寫，可以用0W-20。可以用5w20，5w30全合成，半合成都可以，但是油品必須保真

建議您使用5W-40型號的殼牌藍殼機油，屬於半合成機油、四季機油。低溫流動性好，且能夠形成良好的油膜，保護好發動機減小磨損。如果選用殼牌灰殼更好，屬於全合成機油 0w-20機油。帶備胎rav4 是5w-30，或者0w-40機油。（20、30、40代表機油黏稠度）榮放需要的黏稠度低，20即可。

豐田的專用機油或者是嘉實多和美孚的機油是比較好的。全合成的潤滑油1對你的發動機潤滑效果很好，發動機裡面產生積碳很少

擴充套件資料：

豐田RAV4是豐田公司的微型多功能越野車家族中的基本型車，其名稱來自“Recreational Active Vehiclewith 4-wheel drive."的縮寫，意為“四輪驅動的休閒運動車”。

RAV4於1994年在日本問世，銷量為豐田公司預期值的兩倍。1996年一月銷往美國。RAV4單元式的車身結構在多用途越野車中獨樹一幟。2013年8月26日，豐田全新RAV4在國內上市。