馬齒莧泡酒治白髮嗎

目前尚無權威資料表明馬齒莧泡酒可以治白髮。

中醫認為，白髮的發生多與肝、脾、腎三髒關係密切，辨證分為血熱偏盛、肝腎陰虛、氣滯血瘀、心脾兩虛四型。馬齒莧性寒，具有清熱解毒、涼血止血、止痢等功效，可能對血熱導致的白髮有一定的作用，但也不能說明其有治療白髮的效果。

馬齒莧無毒，可食用，血熱導致的白髮患者，可以適當嘗試用馬齒莧煎水洗頭及食用馬齒莧治療白髮。

馬齒莧洗頭：取適量新鮮的馬齒莧全草，去除老葉，清洗乾淨，然後切成小段放入鍋中，煎煮20分鐘左右，撈出馬齒莧並過濾，留馬齒莧水備用。然後先用洗髮液將頭髮洗淨，再用馬齒莧水清洗並浸泡頭髮和頭皮5分鐘左右，最後用清水將頭髮沖洗乾淨即可。

食用馬齒莧：鮮馬齒莧可以生吃或做成粥、湯食用。

需要注意的是，馬齒莧性寒，每週用馬齒莧洗頭髮1～2次，同時每週食用1～2次馬齒莧，但屬脾胃虛寒便溏者避免內服。

本內容由北京中醫藥大學東直門醫院 藥劑科 副主任藥師 薛春苗稽核

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