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  • 1 # 唐福祿

    摺疊製作原料

    全麥粉50克、麵粉50克、玉米麵50克、水230克。

    配料:蔥50克、韭菜100克、雞蛋3只、火腿腸2根。麻葉,生菜,榨菜。

    調料:鹽少許、甜麵醬少許、油少許。

    摺疊烘焙過程

    1、所有材料準備好,上面撒點鹽。雜糧煎餅

    2、準備蔥切末,韭菜切末,火腿腸切末。

    3、面用水攪拌成糊狀。

    4、鍋中刷一點油,攤成薄餅。

    5、上面倒入雞蛋一個,攤平。

    6、撒韭菜末,蔥末,和火腿末,上面放脆餅。

    7、四周刷上甜麵醬。

    8、乘熱裹好即可。

    小貼士

    1、餅要攤得薄一點,這樣才好吃。

    2、光用平時的鍋鏟是不行的,要用那種有一點象三角形的木鏟子,手拿的,大概10釐米的樣子。

    3、甜麵醬是關鍵,澱粉。不能少。

    4、如果喜歡辣的可以加點辣椒醬。大料,澱粉。

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