讀卡耐基的《人性的弱點》
1.從自己開始：潛意識的改變對平時的言行影響很大，建議從自己開始的話，看看一些很熱血的書，推薦傑克·凱魯亞克的《在路上》。或者選擇一些很激昂的音樂，很熱烈的電影都行。意思就是說，你的內心在主動尋求讓自己變得熱情的辦法，有這麼一個意識，然後在閱讀的時候，聽音樂的時候，或看電影的時候，假想自己熱情的樣子，將場景具體化，比如碰到誰誰誰我應該怎麼樣怎麼樣才算熱情。這樣，先在腦海裡打下和別人打交道時自己表現出來的熱情。
從環境開始：為什麼說從環境開始呢，相信樓主對和自己很親，玩得很好的人應該沒有那種放不開、不熱情的情況發生。那麼，選擇一個場景，就是類似於社交的場景。比如碰到一個小晚會，你隨你受邀請的好友去玩，試著和你的好友的朋友一起想你和你的好友在一起時交談、嬉笑，在享受晚會的同時，試著放開自己，其實一個人自然一點，開朗一點，就會表現得很熱情，相信大家也會喜歡你。
從細節開始：性格拘束慢慢緩解後，就試著在平時——自己單獨和人打交道的時候——用用自己在第二點中設定的場景中學到的狀態，回想當時的心情與心態，然後放輕鬆去和別人打交道，在交談或者是商議什麼事的時候，不斷調整自己的心境，不斷暗示自己，那樣自然不會讓對方感覺你不自在，或者感覺你不好交往。當然做好這一點的前提是：你必須時刻保持清醒。
從明天開始：與人交往並不難，每個人的性格都不同，你也不必為了一些人而改變自己的性格，先看看有沒有必要，如果真的嚮往那種在任何人面前都吃得開，都混得很好的性格的話，就一步一步來吧，有句話叫“江山易改，本性難移”，慢慢改變，你自然能變得越來越好。
讀卡耐基的《人性的弱點》
1.從自己開始：潛意識的改變對平時的言行影響很大，建議從自己開始的話，看看一些很熱血的書，推薦傑克·凱魯亞克的《在路上》。或者選擇一些很激昂的音樂，很熱烈的電影都行。意思就是說，你的內心在主動尋求讓自己變得熱情的辦法，有這麼一個意識，然後在閱讀的時候，聽音樂的時候，或看電影的時候，假想自己熱情的樣子，將場景具體化，比如碰到誰誰誰我應該怎麼樣怎麼樣才算熱情。這樣，先在腦海裡打下和別人打交道時自己表現出來的熱情。
從環境開始：為什麼說從環境開始呢，相信樓主對和自己很親，玩得很好的人應該沒有那種放不開、不熱情的情況發生。那麼，選擇一個場景，就是類似於社交的場景。比如碰到一個小晚會，你隨你受邀請的好友去玩，試著和你的好友的朋友一起想你和你的好友在一起時交談、嬉笑，在享受晚會的同時，試著放開自己，其實一個人自然一點，開朗一點，就會表現得很熱情，相信大家也會喜歡你。
從細節開始：性格拘束慢慢緩解後，就試著在平時——自己單獨和人打交道的時候——用用自己在第二點中設定的場景中學到的狀態，回想當時的心情與心態，然後放輕鬆去和別人打交道，在交談或者是商議什麼事的時候，不斷調整自己的心境，不斷暗示自己，那樣自然不會讓對方感覺你不自在，或者感覺你不好交往。當然做好這一點的前提是：你必須時刻保持清醒。
從明天開始：與人交往並不難，每個人的性格都不同，你也不必為了一些人而改變自己的性格，先看看有沒有必要，如果真的嚮往那種在任何人面前都吃得開，都混得很好的性格的話，就一步一步來吧，有句話叫“江山易改，本性難移”，慢慢改變，你自然能變得越來越好。