可以到ATM機上還款，至於提額時間這個真不好說，每家銀行都有自己的規則，主要根據使用者的用卡習慣。下面我給你介紹下幾個提額技巧和注意事項：

雖然說多消費是能夠幫助提額的，但是在刷卡時要避免小額消費，因為銀行更喜歡高質量的客戶。

不要買把牙刷或者一包紙巾都要刷卡，這樣雖然省下了現金，拿到了積分，但容易讓銀行覺得你的經濟實力不行，不放心給你提額。

還有額度的使用率也要高，平均消費額只達到信用卡額度的10%，就不要想提額了。

比如說一個人的信用卡額度是2萬的話，但每個月只刷2000元不到，即便每個月按時還款，銀行也是不會批准提額的，因為目前的2萬額度已經夠用了，何必要冒險呢。

最後，列舉幾個銀行是怎樣個客戶提額的。

農行：多參與農行卡的活動，勤刷多刷，比較容易提額。

招行：要多刷卡就提的快，次數要多，一般3—6個月提額一次。方法一是刷爆信用卡，二是大額消費後分期，然後申請提額就容易獲批。

工行：多買理財產品、金屬交易和基金，或者境外消費、大額消費都容易提額。

平安：先存10萬或者更多的定期存款進去，然後再申請提額尤其有效。