什麼是恐懼焦慮症
恐懼焦慮症是指恐懼症（恐怖症），是指對某些普通的物品、活動或場景產生難以解釋和控制的恐懼和緊張，嚴重時可出現軀體症狀，如大汗、氣促、臉紅、心悸、血壓升高、噁心、無力，甚至昏厥，並因此出現迴避反應。
恐懼焦慮症可能與遺傳因素、偶然的環境刺激、認知錯誤、焦慮人格特質、家庭因素等有關，而回避行為往往是維持症狀的主要因素，即越躲越怕。
恐懼症有多種型別，主要包括特定恐懼症、廣場恐懼症、社交恐懼症。在高處、乘坐飛機、接觸某些動物、處於幽閉環境等，都可能會引起害怕或緊張不安，如果身體不適較輕或迴避行為對生活影響很小，則可以不干預；如果恐懼感強烈、無法控制且影響正常生活，例如無法正常社交、無法公開場合講話、無法乘坐飛機、轎車、電梯等，則需要接受治療。多數恐懼症透過藥物或心理治療都可以緩解或消除。
本內容由首都醫科大學附屬北京安定醫院 精神科 副主任醫師 張豔芳稽核
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什麼是恐懼焦慮症
恐懼焦慮症是指恐懼症（恐怖症），是指對某些普通的物品、活動或場景產生難以解釋和控制的恐懼和緊張，嚴重時可出現軀體症狀，如大汗、氣促、臉紅、心悸、血壓升高、噁心、無力，甚至昏厥，並因此出現迴避反應。
恐懼焦慮症可能與遺傳因素、偶然的環境刺激、認知錯誤、焦慮人格特質、家庭因素等有關，而回避行為往往是維持症狀的主要因素，即越躲越怕。
恐懼症有多種型別，主要包括特定恐懼症、廣場恐懼症、社交恐懼症。在高處、乘坐飛機、接觸某些動物、處於幽閉環境等，都可能會引起害怕或緊張不安，如果身體不適較輕或迴避行為對生活影響很小，則可以不干預；如果恐懼感強烈、無法控制且影響正常生活，例如無法正常社交、無法公開場合講話、無法乘坐飛機、轎車、電梯等，則需要接受治療。多數恐懼症透過藥物或心理治療都可以緩解或消除。
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