一個人在外，並不孤獨，去感受大自然的氣息，去看看不同地方的風土人情，尋找地方的美食，我覺的很有幸福感！

建議一，讀書。書中自有黃金屋，書中自有顏如玉自不必說。就讀書而言，是一個人，尤其對漂泊在外孤獨的人，是一種擺脫胡思亂想，抵禦孤獨的最好辦法。

當你手捧一本經典或名著，還有那一絲淡淡的墨香；當你輕輕的翻開她，在作者筆觸的指引與帶領下，一步步走向他的精神世界。它的情節描寫或是波瀾壯闊翻天覆地的，你會為之震撼；或是情感逼真細膩的述說，你會為之感動；亦或是充滿想象力的點睛之筆，會讓你拍案叫絕。

此時的你，或是愛不釋手，或是掩卷沉思。可以斷言，此刻的你，不但被作家那深邃的思想吸引了，驚豔了，也陶醉了，還有那油然而生的幸福感。說到幸福感，我想起作家畢淑敏那篇《提醒幸福》，不妨也讀一下。

建議二，交友。人不像老虎，是獨行俠。人既是群體性動物，更是情感動物。當情感沒有了溝通交流物件，閒暇時如果無事可做，就會胡思亂想，感到孤獨。當一個人感到孤獨無助的時候，幸福感就會離開你，甚至跑的遠遠的。

好了，既然孤獨是因為沒有溝通者，交流者，或者願意聽你述說的傾聽者，就去交友好了。

說到交友，未必是四海之內皆兄弟那種，亦非吃吃喝喝，酒肉朋友那種，是君子之交淡如水那種，是雪中送炭那種，這樣的朋友可視為知己。這樣的知心朋友，不必太多，三兩即可。當然，所謂的紅顏知己，藍顏知己，還是要慎重考慮，不要輕易觸碰。

相信，這種知心朋友，就是你最好的溝通者，傾聽者，幫襯者。與他們相處，你的孤獨感自然會降低，此消彼長，幸福感會隨之而來。

建議三，到大自然中去。大自然是消除孤獨的一味良藥。當你走進大自然，那鳥語花香，芳草依依；那田園景色，蟬鳴蛙叫；那新鮮空氣，泥土芬芳。會讓你心曠神怡，流連忘返。當你走近大海，那潔白的雲彩，那徐徐的海風，那湛藍的海水，會讓你心胸開闊，精神為之一振，面朝大海，春暖花開。

綜上所述，書是精神食糧，一本好書會豐富你的精神世界，抵禦孤獨；朋友是你的溝通交流與傾聽者，好朋友會幫你減少孤獨；大自然是天然氧吧，對消除孤獨有益無害。相信，如果你這樣三管齊下，幸福感就會走近你，不在孤獨彷徨與苦悶。