為什麼說科技發達了，健康退步了？

科技發達了，人工智慧，機械裝置的大量使用，一方面節省了體力，工作效率也提高了，但是使得體力活動也越來越少；另一方面，便捷的交通工作、上下樓梯的電梯大大減少人步行的時間，還有智慧裝置，遠端控制等都減少了體力勞動的工作，也就是發明機器、智慧產品以及經濟發展引致的生活質量的改善，最終體力勞動減少。而人體要維持健康，要經常進行體力活動或體育運動，當這些為了生活、工作而做體力活動減少時，健康也在悄無聲息的丟失了。

再有就是現代人的飲食也越來越精緻，熱量高，再加上因為食品工業化的各種新增劑及化學物質，一些食品新增劑的發明發現卻在危及著人類的健康，導致人體能量過剩，體重不斷上升，體重上升相關的代謝性疾病也不斷增加。當前的現狀是，科技發展了，人們從自然中獲取資源的速度提高，對食物消費的品種和量增加；同時科技發展，使得體力勞動被機器替代，即長期的非體力活動狀態和攝取高熱能精緻的食物。

但是科技也是推動人類社會進步的武器，科技改變和影響著人類的生活，科技也在不停的促進改變和影響著人類的健康。今天人們的壽命在不斷的延長，人類抵抗疾病的能力也不斷的增強。

科技發展本身沒有錯，只是我們要適應新科技的發展，好好的駕馭高科技使它為我們的建康保駕護航，讓他更好的造福人類，比如在減少體力活動的情況下，我們有更多閒暇時間，要去體育館鍛鍊身體，更要合理的搭配飲食，從而改善健康。

估計很多人看到這個問題都會講環境，講汙染，講文化水平，但是我想換個角度探討一下。我想從社會的發展角度來講一講。

我覺得人之所以可以統治世界，很大的原因就是因為我們的頭腦，我們會思考，會學習，這很重要。人類社會的發展無非就是三個簡單的問題，“這事兒行麼？”“咋能效率點?""還能降低成本麼？” 總結起來就是一個字，懶。說過點兒還有個字，就是貪。

原始社會的時候，我們和惡劣的自然環境抗爭，和兇猛的野獸搶食，種個地還要靠老天，生活品質很差，存活率也很低，“怎麼能有個住的地方遮風擋雨？”房子出來了。“怎麼能又節省體力有能多產點糧食？”農耕的工具出來了。也正是因為省力高產的思想作怪，因為我們的不滿足，我們想要更好，恰恰推動了社會的發展和進步，工業社會，半自動，全自動，機械化，網際網路，電子，人工智慧，一項又一項的科技成果接連問世，我們的生活越來越方便，買各種東西，吃的穿的用的玩的，你只需要動動手指，衣食住行，全面的改變，我們真正的過上了衣來伸手飯來張口的理想生活。是不是很贊？美滋滋？

但是不知道大家知不知道老祖宗給我們留下的一個道理，叫做事物分兩面，有陰有陽，有得必有失。便利的生活方式放縱了也放大了我們的懶，過度追求頭腦利用的極致就會忽略我們的身體，不知道有沒有人看過一個漫畫，未來人類的樣子，畫的是一個大頭娃娃，四肢軀幹很細很小。因為長時間的不對我們的身體進行開發和利用，用進廢退。這將是一個社會問題，一些大佬已經意識到了，所以你會發現從08奧運會後的全民健身開始，身邊比如支付寶比如微信比如QQ都在用各種形式鼓勵你運動，但是真正意識到的人又有多少呢？

希望大家能有一個健康意識，在重視內在的基礎上也稍微關注一下外在，身體與靈魂一定要有一個在路上這沒有錯。但是我們的身體是本錢和地基，它承載著我們富含豐富知識的大腦，沒有健康，一切歸零，希望看到這回答的各位，能抽出點兒時間，放下手機，出去陪家人走走逛逛，玩玩鬧鬧，不要讓你的身體一直在高負荷的運作。

最後祝大家新年快樂。