男性經常喝枸杞水好嗎？
無論男性女性適當喝枸杞水都是有好處的。
在中醫當中，枸杞性甘味平，具有養肝、滋腎、潤肺等作用，除此之外還具有保護肝臟、美容養顏，還能提高飲用者的睡眠質量，因此男性正確、適當喝枸杞水是有好處的。
日常飲用枸杞水，具有以下幾點好處：首先，在日常生活中如果經常出現腰痠背痛、面色發黃、身體乏力等等症狀的，飲用枸杞水可以很好地幫助機體恢復功能，尤其適合中老年人飲用；當枸杞和大棗配合起來使用的時候，對於補氣、養生是上等的佳品，在飲用時放入3顆大棗、6～8個枸杞即可。
雖然說枸杞時絕佳的補品，但是也不適合長期飲用，在中醫當中認為“補亦有度”，所以說無論是任何補品，都不適合長期飲用。如果本身體質為陰虛體質，在日常生活中是不建議飲用枸杞水的，主要是因為此類人如果長期飲用枸杞水，很容易引起上火、流鼻血等等不良反應，對於處於感冒期間、腹瀉的患者也不可以飲用。
本內容由山西省人民醫院 營養科 副主任醫師 張海娟稽核
點這裡，檢視醫生回答詳情
男性經常喝枸杞水好嗎？
無論男性女性適當喝枸杞水都是有好處的。
在中醫當中，枸杞性甘味平，具有養肝、滋腎、潤肺等作用，除此之外還具有保護肝臟、美容養顏，還能提高飲用者的睡眠質量，因此男性正確、適當喝枸杞水是有好處的。
日常飲用枸杞水，具有以下幾點好處：首先，在日常生活中如果經常出現腰痠背痛、面色發黃、身體乏力等等症狀的，飲用枸杞水可以很好地幫助機體恢復功能，尤其適合中老年人飲用；當枸杞和大棗配合起來使用的時候，對於補氣、養生是上等的佳品，在飲用時放入3顆大棗、6～8個枸杞即可。
雖然說枸杞時絕佳的補品，但是也不適合長期飲用，在中醫當中認為“補亦有度”，所以說無論是任何補品，都不適合長期飲用。如果本身體質為陰虛體質，在日常生活中是不建議飲用枸杞水的，主要是因為此類人如果長期飲用枸杞水，很容易引起上火、流鼻血等等不良反應，對於處於感冒期間、腹瀉的患者也不可以飲用。
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