在“疲倦的生活裡，溫柔的夢想”其實有很多很多，就看你有多高的眼光、境界和情趣，善不善於捕捉、抓住與拓展。
在咱們平常生活中，也確實需要有些“溫柔的夢想”。只有這樣，生活才不會呆板死寂、枯燥乏味，才能夠造成豐富多彩、生動活潑的生活氛圍。不僅如此，“溫柔的夢想”還可撫平創傷，活躍思想，慰藉心靈。
如此說來，“溫柔的夢想”到底是什麼含意？
其實題主說"夢想"，又對又不對。對，是指"疲倦的生活裡"需要理想、需要精神動力，從而咱們可以把心理因素的激情、興奮和更新都稱之為“夢想”。不對，是因為“在疲倦的生活裡"，我們的實質需要是對生活的調劑手段，是調整、休養和補充某些原素。因為前提“疲倦的生活”，即是當咱們累了、疲憊了或受傷了的時候，我們需要怎樣來調理自己的身心，調整生活內容及節奏。
現實經驗表明，咱們的生活並非總是一帆風順、Sunny明媚、事事遂心如願。生活會有低谷曲折，會有風險困難，會有諸多的不可預料，甚至會感覺壓力沉重。因此，咱們的心情有時難免會感覺惆悵失望，感覺萎靡不振、感覺極度倦乏。——這大概就是題主所說的“疲倦的生活裡”。
那麼，咱們一旦陷入這不可避免的低谷境地，該如何解圍、如何脫困？依題意，前述已明確了“溫柔的夢想”便是“解圍”、“脫困”的辦法措施。然而這辦法措施可有多種多樣，也可能因人而異、各不相同。筆者就談談個人的實際做法。
首先最重要、最有效的措施是轉移注意力。即把原來聚精會神專注於工作、事業的心神，暫時地轉移到其他方面。可以調劑一段時間，其間主動放鬆心情，轉移熱情。尤其是長期伏案從事創造性腦力勞動者有必要去熱愛、追求藝術情趣和藝術欣賞。可以欣賞音樂、舞蹈，看看電影、喜劇、魔術等等。藝術欣賞對豐富生活，填補精神上的單調乏味效果非常明顯。
其次，去野外觀光遊覽。特別是像現在這樣鳥語花香的春天，外面的世界一派生機盎然、萬物興盛勃發，滿眼風光旖旎，給人的感覺既新鮮、興奮，又富有詩情畫意。特別能提振精神、梳理情緒，增強對生活對事業的必勝信念與勇氣。
再就是和朋友、家人一起購物逛街、或邀玩聚會（疫情結束了可以）。男士還可以花些時間看看美女影片。不可否認，在男人眼中，美女們是生活中一道靚麗的風景線。同樣具有調劑心情、愉悅感觀、增添生活樂趣的良好功效。
你看那些能歌善舞的年輕姑娘們和那些在海邊游泳、擊水衝浪的美女們，簡直代表了生命的Sunny與活力。她們給你帶來的，是嶄新的視覺衝擊，是無限的精神樂觀和生活自強自信。
網友們有感覺精神鬱悶的，可多來訪問翻閱我的主頁，欣賞品味許許多多我曾點評讚美的美女音樂、娛樂作品，無疑會收穫巨大的精神營養和文化愉悅，從而達到開心快樂每一天。（完）
在“疲倦的生活裡，溫柔的夢想”其實有很多很多，就看你有多高的眼光、境界和情趣，善不善於捕捉、抓住與拓展。
在咱們平常生活中，也確實需要有些“溫柔的夢想”。只有這樣，生活才不會呆板死寂、枯燥乏味，才能夠造成豐富多彩、生動活潑的生活氛圍。不僅如此，“溫柔的夢想”還可撫平創傷，活躍思想，慰藉心靈。
如此說來，“溫柔的夢想”到底是什麼含意？
其實題主說"夢想"，又對又不對。對，是指"疲倦的生活裡"需要理想、需要精神動力，從而咱們可以把心理因素的激情、興奮和更新都稱之為“夢想”。不對，是因為“在疲倦的生活裡"，我們的實質需要是對生活的調劑手段，是調整、休養和補充某些原素。因為前提“疲倦的生活”，即是當咱們累了、疲憊了或受傷了的時候，我們需要怎樣來調理自己的身心，調整生活內容及節奏。
現實經驗表明，咱們的生活並非總是一帆風順、Sunny明媚、事事遂心如願。生活會有低谷曲折，會有風險困難，會有諸多的不可預料，甚至會感覺壓力沉重。因此，咱們的心情有時難免會感覺惆悵失望，感覺萎靡不振、感覺極度倦乏。——這大概就是題主所說的“疲倦的生活裡”。
那麼，咱們一旦陷入這不可避免的低谷境地，該如何解圍、如何脫困？依題意，前述已明確了“溫柔的夢想”便是“解圍”、“脫困”的辦法措施。然而這辦法措施可有多種多樣，也可能因人而異、各不相同。筆者就談談個人的實際做法。
首先最重要、最有效的措施是轉移注意力。即把原來聚精會神專注於工作、事業的心神，暫時地轉移到其他方面。可以調劑一段時間，其間主動放鬆心情，轉移熱情。尤其是長期伏案從事創造性腦力勞動者有必要去熱愛、追求藝術情趣和藝術欣賞。可以欣賞音樂、舞蹈，看看電影、喜劇、魔術等等。藝術欣賞對豐富生活，填補精神上的單調乏味效果非常明顯。
其次，去野外觀光遊覽。特別是像現在這樣鳥語花香的春天，外面的世界一派生機盎然、萬物興盛勃發，滿眼風光旖旎，給人的感覺既新鮮、興奮，又富有詩情畫意。特別能提振精神、梳理情緒，增強對生活對事業的必勝信念與勇氣。
再就是和朋友、家人一起購物逛街、或邀玩聚會（疫情結束了可以）。男士還可以花些時間看看美女影片。不可否認，在男人眼中，美女們是生活中一道靚麗的風景線。同樣具有調劑心情、愉悅感觀、增添生活樂趣的良好功效。
你看那些能歌善舞的年輕姑娘們和那些在海邊游泳、擊水衝浪的美女們，簡直代表了生命的Sunny與活力。她們給你帶來的，是嶄新的視覺衝擊，是無限的精神樂觀和生活自強自信。
網友們有感覺精神鬱悶的，可多來訪問翻閱我的主頁，欣賞品味許許多多我曾點評讚美的美女音樂、娛樂作品，無疑會收穫巨大的精神營養和文化愉悅，從而達到開心快樂每一天。（完）