纏論簡化成最簡單實用的炒股交易體系主要內容就在纏論的前幾章。趨勢終完美這一章開始講中樞，不需要看這一章包括之後的任何與交易系統有關的內容，不過之後與交易理念有關的內容是可以看的。

纏論前幾章其中有一章重點講解了上漲、下跌和盤整的概念，首先就需要把這一章概念讀透，完全理解。

之後可以藉助均線系統判斷買賣點介入，纏論前幾章寫了關於“吻”的均線系統，其中介紹了第一和第二買賣點，這兩個買賣點屬於抄底行為，需要利用背馳的判斷，而背馳是很難判斷準確的，第一個買賣點其實是適合大資金的，小資金可以更靈活一點，一是優先考慮第二買點介入，二是優先考慮上漲趨勢的回撤低位介入（什麼是上漲，纏論裡給出了明確的定義，就是當下低點比前一低點高，當下高點比前一高點高，所以上漲趨勢很好判斷），最後就是耐心等待了，介入後一旦跌破前一低點，可以在下一反彈中清倉或者即時止損，介入後上漲一旦不能漲破前一高點，可以選擇清倉。

這個就是非常簡單的系統了，前提是需要把上漲、下跌和盤整的概念搞懂，搞懂了之後可以做上漲，也可以做盤整，介入點就是上漲的次低點或者盤整的近期低點，上漲出場的時機就是衝破前期高點（根據衝破的力度決定是清倉還是減倉），震盪同理。

認真理解下面禪師的話，也是最經典的話

一般來說，一個標準的兩個中樞的上漲，在MACD上會表現出這樣的形態，就是第一段，MACD的黃白線從0軸下面上穿上來，在0軸上方停留的同時，形成相應的第一個中樞，同時形成第二類買點，其後突破該中樞，MACD的黃白線也快速拉起，這往往是最有力度的一段，一切的走勢延伸等等，以及MACD繞來繞去的所謂指標鈍化都經常出現在這一段，這段一般在一個次級別的背馳中結束，然後進入第二個中樞的形成過程中，同時MACD的黃白線會逐步回到0軸附近，最後，開始繼續突破第二個中樞，MACD的黃白線以及柱子都再次重複前面的過程，但這次，黃白線不能創新高，或者柱子的面積或者伸長的高度能不能突破新高，出現背馳，這就結束了這一個兩個中樞的上漲過程。明白這個道理，大多數股票的前生後世，一早就可以知道了。