數學、物理、化學有複雜的知識體系，有嚴密的邏輯推理，因此必須在預習、聽課、複習中掌握其知識體系，才能真正記住知識內容，並做到不遺忘。
要有習題集，習題集要一本一本完美地做熟做透 。一些學校甚至提出海量練習的口號。於是學生們就只好在題海中通宵達旦、夜以繼日了。 其實做題的目的是把會的題練熟、記住，把不會題的精準的找出來、消化掉。假如只是把一本練習題做完了事，艾賓浩斯遺忘規律告訴我們，哪怕你學會的這些知識會很快遺忘；每一道不會的題目都隱含一個知識的斷接點，也就是說只有把不會的題學會才能提升水平， 因此一本數學習題集，一定要做到“熟透”為止。 一般情況下做習題集是與學校課堂教學相結合的，要達到“看到習題集中的所有問題，都能馬上想起解答的全過程”的狀態一般需要花10周來練習，用7次的精準複習。 一旦達到了這樣的狀態，那麼就可以進行下一本習題集的練習，而這時做這本習題集中的題目時就會很順暢，因為所有習題集的題目，即使題目表現不同，思考思路和解法都是差不多的，有了前面的感覺做起來會很輕鬆。 現在大部分的學生在學習數、理、化時，差不多就是做完一次作業，交給老師老師批改，老師針對作業情況進行評講，然後補錯題，個別學生也整理錯題本，但是一般在考試前不看錯題本。考前複習的時候，因為前面做過的忘了很多，可能會花上很多時間，即使做了複習，也達不到應有的7次，不能達到熟練記憶，帶著沒有理解和記住的情況，就這樣開始了第2冊的習題集，結果練習再多還是提升不了數理化實力。” 所以，按要求複習十分重要。
數理化也需要死記 理解不等與掌握，掌握需要記憶。數理化知識體系有它內在的邏輯結構，由於種種原因，有時我們不能把知識結構完全理解，為了能在短期內提高數學成績，可以採用死記的方法： 當一個問題，只要思考超過3——5分鐘還不會就不再思考，直接問老師、同學、看解答過程、看答案，理解後讀寫回顧一起用來記住，然後馬上看著題目再次解答，把記住的解答過程好好回想起來......直到能看著題目就能熟練解答為止，這時可以設定一個時間限度為20分鐘，20分鐘內一定要熟練記住。
數學記憶的臨界點是5周 理解也是記憶，理解的內容，1個月以上不重溫，照樣也會慢慢遺忘，所以提升數學的成績，複習也是必不可少的。 複習一定要按照艾賓浩斯遺忘曲線要求來做，特別是學習後的一週、2周到一個月內做，時間間隔要由小到大，這樣複習時所花時間會比較少。 所以，數學學習完一章後進行習題練習，然後按要求複習，到第5——6周的時候，所有的問題，基本上就可以達到“只要看到題目就能順暢想起並解答的狀態。” 所以，數學記憶的臨界點，是5周—要複習到所有的問題都是“順暢解答狀態”為止，一直要繼續複習下去。 由於複習與新課程學習相結合，因此，第一章、二章甚至三章的複習可能會交叉進行。只要我們按要求複習，我們學習的知識就不會忘，這就是溫故而知新。 當我們把基礎知識，練習題全部做完後，整個書本和解題技能就王全掌握，我們也與這些知識融為一體，成為知識的主人。做題將進入“順暢、流利”狀態，以後在遇到相似題目時，解答速度會急速提高，因為解答方法和過程已經變成了長期記憶，所以長時間也不會忘，而一般考試題目也只是變換個名目，應用和解答還是會具有典型的特徵，所以，只要做題時稍加理解，就能馬上想到方法。
化學的計算部分，還有像物理這樣的數學系統科目的記憶的學習，基本和數學一樣，學習法也照搬即可。
數學、物理、化學有複雜的知識體系，有嚴密的邏輯推理，因此必須在預習、聽課、複習中掌握其知識體系，才能真正記住知識內容，並做到不遺忘。
要有習題集，習題集要一本一本完美地做熟做透 。一些學校甚至提出海量練習的口號。於是學生們就只好在題海中通宵達旦、夜以繼日了。 其實做題的目的是把會的題練熟、記住，把不會題的精準的找出來、消化掉。假如只是把一本練習題做完了事，艾賓浩斯遺忘規律告訴我們，哪怕你學會的這些知識會很快遺忘；每一道不會的題目都隱含一個知識的斷接點，也就是說只有把不會的題學會才能提升水平， 因此一本數學習題集，一定要做到“熟透”為止。 一般情況下做習題集是與學校課堂教學相結合的，要達到“看到習題集中的所有問題，都能馬上想起解答的全過程”的狀態一般需要花10周來練習，用7次的精準複習。 一旦達到了這樣的狀態，那麼就可以進行下一本習題集的練習，而這時做這本習題集中的題目時就會很順暢，因為所有習題集的題目，即使題目表現不同，思考思路和解法都是差不多的，有了前面的感覺做起來會很輕鬆。 現在大部分的學生在學習數、理、化時，差不多就是做完一次作業，交給老師老師批改，老師針對作業情況進行評講，然後補錯題，個別學生也整理錯題本，但是一般在考試前不看錯題本。考前複習的時候，因為前面做過的忘了很多，可能會花上很多時間，即使做了複習，也達不到應有的7次，不能達到熟練記憶，帶著沒有理解和記住的情況，就這樣開始了第2冊的習題集，結果練習再多還是提升不了數理化實力。” 所以，按要求複習十分重要。
數理化也需要死記 理解不等與掌握，掌握需要記憶。數理化知識體系有它內在的邏輯結構，由於種種原因，有時我們不能把知識結構完全理解，為了能在短期內提高數學成績，可以採用死記的方法： 當一個問題，只要思考超過3——5分鐘還不會就不再思考，直接問老師、同學、看解答過程、看答案，理解後讀寫回顧一起用來記住，然後馬上看著題目再次解答，把記住的解答過程好好回想起來......直到能看著題目就能熟練解答為止，這時可以設定一個時間限度為20分鐘，20分鐘內一定要熟練記住。
數學記憶的臨界點是5周 理解也是記憶，理解的內容，1個月以上不重溫，照樣也會慢慢遺忘，所以提升數學的成績，複習也是必不可少的。 複習一定要按照艾賓浩斯遺忘曲線要求來做，特別是學習後的一週、2周到一個月內做，時間間隔要由小到大，這樣複習時所花時間會比較少。 所以，數學學習完一章後進行習題練習，然後按要求複習，到第5——6周的時候，所有的問題，基本上就可以達到“只要看到題目就能順暢想起並解答的狀態。” 所以，數學記憶的臨界點，是5周—要複習到所有的問題都是“順暢解答狀態”為止，一直要繼續複習下去。 由於複習與新課程學習相結合，因此，第一章、二章甚至三章的複習可能會交叉進行。只要我們按要求複習，我們學習的知識就不會忘，這就是溫故而知新。 當我們把基礎知識，練習題全部做完後，整個書本和解題技能就王全掌握，我們也與這些知識融為一體，成為知識的主人。做題將進入“順暢、流利”狀態，以後在遇到相似題目時，解答速度會急速提高，因為解答方法和過程已經變成了長期記憶，所以長時間也不會忘，而一般考試題目也只是變換個名目，應用和解答還是會具有典型的特徵，所以，只要做題時稍加理解，就能馬上想到方法。
化學的計算部分，還有像物理這樣的數學系統科目的記憶的學習，基本和數學一樣，學習法也照搬即可。