過去的年代，很少看到有很胖的孩子和有“將軍肚”的人們。

當時自己還小，一個小小的縣級城市，大街上的腳踏車曾經是主旋律，平時的醫院患者經常是寥寥無幾，人們既沒有養生的話題，也沒有鍛鍊身體的概念。

高血壓，糖尿病，高血脂，頸椎病，腰間盤，工作壓力，學習壓力。

這些詞在那代人的腦海裡，從來沒有記憶留存過，也沒聽大人說過。

那個年代人對喝酒抽菸和不抽菸喝酒的，基本都是一種概念，還沒有人單提出來過，這些嗜好有傷身體，人們也都沒有壓力，把抽菸喝酒，看做是一種開心生活的小享受。

現在的人們基本上，都已經有了養生和鍛鍊身體的思想和概念。

平時的公園，綠茵下的大路兩旁，鍛鍊身體的人們無處不在。

但現在的醫院建的比以前多了，看病的更多了，好一點的三甲醫院，掛號都是一號難求。

但是可以看到，沒有抽菸喝酒的人，在醫院看醫生的比例，也不是很少。

過去的抽菸是直接抽，沒有過濾嘴，現在的煙都有過濾嘴。過去的酒基本上都是散裝酒居多，度數都是很高的。

回過頭來看，我們今天的健康，是否要遠離這些不良嗜好，還是適量節制，健康的問題確實關乎到現在和長遠的生活質量。