1、將學員分成幾個小組，每組在5人以上為佳，從中找出一個小組長。

2.每組先派出兩名學員，背靠背坐在地上。

3.兩人雙臂相互交叉，合力使雙方一同站起。

4.以此類推，每組每次增加-人，如果嘗試失敗需再來一次，直到成功才可再加一人。

5.管理者作為裁判，選出人數最多且用時最少的一組為優勝，輸得一組組長要接受處罰。

總結

1.別看這個遊戲簡單，但是依靠-一個人或幾個人的力量是不可能完成的。因為在這個遊戲中，大家組成了一個整體，需要全力配合才可能達到目標。它可以幫助學員體會團隊相互激勵的含義，幫助他們培養團隊精神。

2.另外，這個遊戲還考驗每個小組的領導者，看他怎麼指揮和調動隊員。因為這個遊戲不但需要大家通力合作,還需要每個參與者的密切配合。如果步調不一致，大家的力氣再大也不可能順利完成。這種情況下，作為小組的領導者，應該想一些辦法來解決這個問題。比如可以讓大家以他馬首是瞻，跟隨他的動作;更有效的就是想出一一個口號，既可以鼓舞土氣又能統一大家的節奏。

3.無論隊員還是領導者都應該明白，任何一一個人的不配合都會對小組的行動產生負面效果。因此，培訓者應注意，在遊戲結束後，要幫助完成效果不好的小組找出原因。幫助他們樹立團隊意識，引導他們總結自己的失誤。這對學員的素質提高有很大幫助。