首先，你無法百分之百確定某人是否在撒謊。事實上，最多隻有70%的可能從一個人的面部表情、動作和眼神做出準確判斷。你可以輕易抓住一個“初學者”或撒謊的小孩，但要想抓住職業說謊者可就沒那麼容易了。

下面我們來看看所有聲稱能幫到你的方法：

1．撒謊時人的瞳孔會變大。某些情況下確實如此，但卻很難捕捉。而且，大多數職業說謊者早就提前打好了腹稿，就算瞳孔有變化，也不會很明顯。

2．回憶時望著一個方向，虛構或撒謊時望著另一個方向。有足夠的證據顯示，人們在撒謊前可以望向兩個方向。如果你想在調查中就某事撒謊，你完全可以在回答問題前誘導自己同時進行回憶和虛構。不僅如此，職業說謊者還會在開口前打好草稿，他們會試著一字一句地去回憶，眼睛實際上會望向回憶的一邊。因此也不能用來對付專業說謊者。

3．手掌動作。專業說謊者知道如何模仿一個假動作來混淆視聽，要在撒謊時張開手掌簡直太容易了。只要在鏡子前勤加練習就好了。許多人會在說謊時捂住嘴或摸鼻子。如果你要以撒謊為生，你就不會讓自己碰身體的任何部位，而且還會手掌大開。這個方法我也信不過。

4．感覺緊張或害怕。受壓狀態下的各種表現都不能用來描述一個說謊者，完全沒有任何作用。即使有人表現出遮遮掩掩，也不能說明他在某件具體的事情上撒謊了。

5．前後矛盾。這是判斷說謊的一個好理由。如果你能讓一個人一遍又一遍地講同一個故事，如果你還能找出前後對不上的地方，那他確實有可能是在撒謊。真是這樣嗎？我只知道職業騙子把自己說過的謊話都背得滾瓜爛熟，他們不僅能夠用完全相同的話把故事翻來覆去地講，而且還能在“回憶”的時候不斷新增細節。因此這個方法也不那麼靠譜。

其他方法還有一些，比方說一個不怎麼聰明的人編出了一個相當複雜的故事，或者說在故事中加入了太多細節。我不想去深究它們是否可靠，因為即使某人看起來是在編故事，他也有可能真的是在說真話。從這個角度出發的話只會讓事情更加複雜。

要想確鑿無疑地判斷某人是否在撒謊真的很困難，尤其是面對一個素未謀面的陌生人，你不知道他在正常情況下會做出哪些正常反應的情況下。職業說謊者相信自己是在扮演一個完全不同的人。間諜們就是這樣訓練出來的。

還有更復雜的方式來識別謊話嗎？

有，但不叫識別謊話而叫“識人”。首先，你必須很擅長識人，必須能在很短的時間內分辨出他人的主導和輔助認知功能，然後才能開始審視他們說出的話。

大多數心理學家認為，在正確判斷出一個人的人格型別以及他們如何運用直覺、思維、情緒和知覺之後，就能很快切入正題。你要找的關鍵是“為什麼”。為什麼他們會說這些話，說這些話的目的何在。通常，營銷商們都是徹頭徹尾的騙子，因此從一開始就不要相信他們。當有人想要跟你說話時，不要流露出任何眼神或做出任何動作，只要在買他的東西之前檢驗他說的話即可。

最重要的一點是：人不會無緣無故地撒謊。找到別人對你撒謊的原因，然後窮追不捨就能拆穿一切。真正的審訊也是利用這一點。只有少數人會平白無故地撒謊。這種人都是心理上出了問題，眼神或手勢根本起不到任何作用……但要識破他們很容易，因為這類人大多都圓不了謊。

最後：有些人在調查中還會利用一點，即人們為什麼要講真話。如果你能正確判斷一個人的性格型別，那你就能理解他撒謊或講真話的動機。我想在大多數情況下，我們不止想要拆穿騙子的真面目，我們更想知道撒謊背後的原因。

要識別謊言是一件慎重的事，鬧不好，會使好人受到委屈。

要準確的識別謊言，就要和講話人多交流，察言觀色，邏輯推理，去粗取精，去偽存真。

說謊話的人講話會避實就虛，刻意迴避關鍵性問題。

由於每個人的思維方式不同，扯謊的方式也不盡相同。所以對熟悉的人張口說話，一聽就知道此言的可信度。

但不管什麼人，一件事，一個過程，只要你多發問幾次就可以辨別真假了。因為編造的事實沒有實際的印象深刻，同一件事的發生、發展過程，多問幾次後，是謊話的就會亂了方寸，前後回答會出現不一致的情況。

審查一段話的真假，也可從看似無關緊要的問話開始，讓被審者放鬆心情，放鬆戒備，讓他繼續在圓謊的謊言中肆意發言，如有不實，定有破綻。

記得在中學教書的時候，一男學生偷了同寢室另一學生的褲子，那時的一條褲子不見了，還是一件不大不小的事。

一個多月後的一天，被盜的褲子竟然穿在了某同學的身上。老師我接到報告後，採用了上述方法問話某同學。

“這新褲子哪裡來的？”

“買的。”

“幾月幾日什麼時間？什麼地方買的？”

“X月X日上午到縣城買的。”

“那天什麼天氣？”

“晴天。”

透過簡單的問話就結束了，褲子究竟是誰的，其實都心知肚明，關鍵問題就是他死活不承認拿了別人的東西。

接下來就要用以訛制訛的辦法了，天氣記載也懶得查了。叫來某同學繼續談話。

告訴他，回答老師的問話具有欺騙性，“我查了一下記載，你說的那天到縣城買褲子時的天氣，是陰天伴有小雨而不是晴天。天氣證明你那天沒有到縣城買褲子。我認為，這條褲子不是你自己的，只要你說實話，我為你保密。”

我講的合情合理，他做賊心虛。瞬間，他心理防線崩潰了，沉默了一會就招了。

只要合理運用問話方式，鬥智鬥勇，沒有攻無不克，戰無不勝的謊言。