可以選擇背奶，很多人都是這樣做的，在公司吸好之後寫好日期，放背奶包裡，下班揹回家放冰箱，吃的時候溫奶器溫熱即可，比回家親喂方便。

大家相互理解吧，如果有條件可以帶孩子到單位喂，也可以平時存奶，我們單位呢是有一小時餵奶時間的，但是遠了也不夠時間啊，一去一來也耽誤時間

在大城市，背奶是哺乳期職場女性的常態，另外可以要求單位設立哺乳室，都是隻能是孩子到單位，母親中途回家是不可能的，一般正常的上下班路上的時間都超過一個小時，如你回去你也不會回。至於加班，勞動法有明確的規定，超過一定時常而不安排倒休（注意不是支付加班費就可以），可以直接到勞動監察部門舉報

大概是你們公司節奏比較快吧，工作強度比較大，才會要求哺乳期媽媽加班，正規企業產假休完之後，到孩子一週歲之前每天有一個小時哺乳假，大部分企業讓你回家喂孩子不太可能，只能是早下班一個小時或者晚上班一個小時，關於孩子的餵養問題，只能選擇每天擠奶，目前我上班兩天了，工作時間是早八晚五，我每天早上六點半起床，先用吸奶器吸20分鐘，再喂孩子吃20分鐘，中午在公司再擠一次，買藍冰，放在具有保溫功能的背奶包裡，一直到下午回家（四點下班，四點四十左右到家）都還很冰，不用擔心母乳變質問題，職場媽媽沒辦法，藍冰背奶包備上也能克服哺乳問題的

國家規定孩子一歲之前媽媽是不上夜班的。

開始上班到一歲之前每天上班時間裡有一個小時的哺乳假，我們是可以晚來一個小時，也可以早走。如果想存著一起休就是一週有半天的哺乳假。