嬰兒的綠色便便和媽媽吃多了蔬菜沒關係，排綠色便便說明嬰兒沒吃飽，飢餓狀態下的便便。無論媽媽吃多少蔬菜都是轉化成氣血，而母乳由氣血轉化而來，如果嬰兒吃飽了，正常狀態下都不會是綠色便便。

嬰兒綠便本身沒有問題，不是媽媽吃青菜引起的。媽媽生孩子後，必須吃青菜，這樣既對媽媽有好處，可以減少媽媽的便秘，對寶寶的身體也有好處，可以透過媽媽吃青菜而供給孩子足夠的維生素k。寶主的腸道菌群未健全，必須透過母乳獲得維生素k。寶寶大便帶點綠色，可能是與大便在腸道內色素化不完全有關，不是病態。如果孩子排便規律，性狀呈稀糊狀、軟條狀、黃綠色，綠色都屬於正常，不必擔心。如果寶寶大便出現水樣或蛋花樣且次數沒規律，可能是寶寶消化不良引起的，建議帶寶寶到醫院檢查，對症下藥。

嬰兒媽媽吃多了青菜，嬰兒的大便帶有綠色，為什麼？

首先要觀察寶寶的精神狀態和食慾，以及大便的次數和形態，如果寶寶精神狀態好，食慾也正常，大便次數也和平時一樣，且形狀呈糊狀，那麼寶媽不用太擔心的，過幾天就會好的。

①著涼

寶寶著涼也是會拉綠便的，寶寶受涼的情況下要注意給寶寶做好保暖工作。

②餵養過多或過少

餵養過多會導致寶寶消化不良，消化不良也會拉綠便。餵養過少，飢餓會導致腸蠕動過快，使腸道中的膽紅素尚未轉換，就從大便中排出，便便就會是綠色。

媽媽吃過多的青菜是有可能引起寶寶綠便的，為什麼說哺乳期要少吃辛辣刺激性的食物呢，因為吃這些會透過乳汁間接的進入到寶寶體內。寶媽平時的飲食要營養均衡，葷素搭配，少吃辛辣刺激性大、冷涼、或過於油膩的食物。