但是孩子一旦得了感冒或流感，你需要一個攻擊性計劃。首先，在給孩子服藥時要格外謹慎。

目前醫學界不認可對兒童使用感冒和咳嗽疫苗，因為大多數藥物有副作用，可能會對兒童造成傷害。

相反，醫生建議使用生理鹽水和吸耳球吸入小孩的鼻塞，增加液體，確保他們得到充足的休息，如果您的小孩發燒或需要止疼，請使用非處方藥物，如兒童泰諾（Tylenol）。按照說明使用這些藥物，服用劑量要符合孩子的體重和年齡。服用太多藥物可能會造成傷害。最好是選擇一些中成藥可以減少對孩子的傷害。

此外，請牢記，布洛芬（Motrin）只能給六個月以上的孩子服用，因為它會抑制腎臟發育。

感冒和流感有許多症狀，所以有時很難區分。感冒通常比流感更溫和，更可能伴隨著流鼻涕或鼻塞。流感症狀包括髮燒、發冷、咳嗽、喉嚨痛、疼痛和疲勞。所以，仔細觀察你的孩子，如果你有關於症狀或你孩子病情的持續時間的問題，請給你的醫生辦公室打電話。

當兒童患病時，特別是流感患者，其它併發症如哮喘、耳部感染和肺炎的風險都在增加。

如果孩子體溫超過攝氏37.5度，發燒24小時後結束，請讓其呆在家裡。如果您的小孩每天小便少於3次，嘴唇乾燥，無眼淚，請立即帶您的小孩到當地的醫院就診。

感冒的症狀可能有：打噴嚏、鼻塞、流鼻涕、喉嚨痛、咳嗽、發熱、頭痛、食慾下降、聲音嘶啞等。

感冒是一種輕微的、可以自愈的疾病，小孩子的症狀一般在2周內自己改善。美國兒科學會認為，非處方咳嗽藥對6歲以下兒童無效；研究也表明，感冒藥對6歲以下的孩子沒用，而且可能有潛在的嚴重副作用。所以，對於6歲內的孩子來說，感冒除了對乙醯氨基酚和布洛芬可以用於發熱、頭痛、關節痛、肌肉痛以外，沒什麼藥可以用。

攝入足夠的液體、喝雞湯、使用生理鹽水滴鼻劑和吸鼻器、生理鹽水/生理性海水和鼻腔沖洗器/鼻腔噴霧器、使用冷霧加溼器或汽化器，這些措施大都沒有經過嚴格的研究，但是他們一般花錢不多，而且不太可能有害，所以必要時可以嘗試。3~12月齡嬰兒咳嗽可以喂點蘋果汁，1歲以上的孩子可以吃點蜂蜜來緩解咳嗽。

流感的特徵是突發高熱、咳嗽（通常是乾咳）、頭痛、肌肉和關節痛、嚴重身體不適、咽痛和流鼻涕。多數人得流感後在一週內康復，除了咳嗽以外的症狀消失，無需就醫，但咳嗽可能會持續較長時間，而且流感可在高危人群中造成嚴重疾病或死亡。

如果有流感的症狀，但沒有打噴嚏，那很可能就是流感。

6~59個月大的孩子和患有慢性疾病（哮喘、慢性心肺疾病等）的孩子屬於流感高危人群，如果出現流感症狀，要儘快去看醫生，使用抗病毒藥物可以縮短病程和降低嚴重併發症的風險。抗病毒藥物在出現症狀48小時內使用效果最好，但對高危人群來說，48小時後使用也有好處。

寶寶感冒容易鼻子堵了，你可以在孩子的褥子底下墊上一、兩個毛巾，頭部稍稍抬高能緩解鼻塞。多喝白開水，緩減症狀，奶粉的話可以喝小小魯班，添加了益生元組合不會給寶寶腸胃造成負擔。

有時候，孩子病了，家裡也就亂套了，老人和父母急得團團轉，照顧孩子卻不得要領。如寶貝得了感冒或流感，建議做到以下幾點：

多喝溫水，好好休息，飲食上要清淡、好消化、有營養。

根據醫生建議按時吃藥。

仔細觀察，如孩子發燒不退，體溫超過38.5℃，且精神狀態不好，或伴有呼吸困難、嚴重嘔吐等，要及時就醫。

大人帶孩子去醫院時，要給自己和孩子做好防護，戴好口罩，避免交叉感染。

確診患流感的孩子最好在家休息，不要上學，以防傳染他人。等體溫恢復正常，感冒症狀消失2天后，再去上學。

老人、父母與孩子接觸時注意個人衛生，做好防護，戴上口罩。處理孩子用過的物品或接觸其呼吸道分泌物後，應用肥皂或香皂洗手。

在這裡，特別強調一下，正確洗手的方法：

最近有很多家長反映，寶寶班上的好多小朋友都請假了，一個班常常只能有不到三分之一的小朋友去。寶寶在家裡養病養得差不多了，一去學校就又生病了。好多爸爸媽媽不禁有了疑問，這波感冒怎麼這麼厲害？最近全國各地兒童醫院爆滿，有位爺爺甚至打趣說現在想花錢都花不出去，輸個液都要排11個小時。很多家長都說寶寶是感冒，其實經調研，流感病毒是惹起這輪疾病的罪魁禍首。

流行性感冒簡稱流感，其侵襲力強，傳播速度快，在人群密集的地方暴發流行，學校、幼兒園是它常常肆意妄為的場所，很多寶寶都深受其害。流感主要透過空氣飛沫傳播，打個噴嚏都可以把流感病毒傳染給正常人。

知道了流感的特殊性以後，就要區分他和普通感冒有什麼區別了。普通感冒：潛伏期一般多為1天，主要表現是鼻塞流涕、噴嚏、咽乾咽癢，輕微咳嗽，低熱。而流感常常發病急驟，發熱（體溫可達到39~40℃）、頭痛、乏力伴有鼻塞流涕、咽痛咽乾等，症狀持續時間常，易發生肺炎、心肌炎等併發症，嚴重者甚至可以導致死亡。

怎麼讓寶寶遠離流感呢？

首先要注意寶寶的衛生，保持室內空氣清爽，室內溫度不要太乾燥，尤其是北方供暖的家庭，可以用加溼器，使室內空氣保持一定溼度。多喝熱水，勤洗手，讓寶寶有一個良好的睡眠，多吃當地當季的水果和蔬菜，涼、甜、鹹、辣、生冷刺激性的食物就不要給寶寶了，海鮮也要適量。不要帶寶寶去人多的場合，那裡可是疾病傳播的高危地區。如果家裡有兩個寶寶，若一個得了流感，要注意隔離兩個人，避免交叉感染。

其次對於急性發熱的寶寶，還是要注意監測體溫，體溫低於38.5℃的寶寶，一般採取物理降溫為主，給寶寶適量減少衣服，利於散熱，少量多次喝水，加快排汗，促進代謝，超過38.5℃的寶寶，就要依據寶寶的年齡和體重選擇適宜的退燒藥。有過熱性驚厥的寶寶，則要根據之前發生熱性驚厥時的體溫，及早給予退熱藥，

此外要注意察看寶寶的精神狀態，如果寶寶高燒不退，精神欠佳，又吐又拉，打蔫，則要去醫院就診，千萬不要自己在家等著。發熱超過三天的寶寶，必須要就診，除外其他併發症。

本期答主：武蓓，醫學碩士