久備不孕是種什麼體驗？

這樣的情況，沒有親身體驗過的人真的不知道其中的心酸。我以前就經歷過，因為剛結婚半年，就和老公在一個城市上班，一個月後，我打電話回去時，老人家都會有意無意的問是否要升級了，當時真的沒有放在心上，後來每次打電話都會有同樣的問題。然後我才緊張這件事，去醫院看了，醫生說沒有兩年還不算不孕不育，每個月快來大姨媽時，就會去藥店準備早孕試紙，可是都是失望。到了一年半的時候，我和老公就去那種可以做試管嬰兒的醫院做個全面的檢查，結果顯示都沒有問題，醫生說要心情好點，不要總想著這件事，別讓自己有壓力，最後面就放棄檢查，心想反正身體都正常，就隨緣吧。這樣又過了三個多月，終於迎來了好訊息，現在娃都十歲啦！

所以，真的不能讓自己太大的壓力，心情要好點，就順其自然，這樣就會有好孕的哦！

沒有任何避孕措施正常性生活1年以上仍未懷孕的稱為不孕症，需要進行不孕症的評估。年齡在35歲以內的女性，透過簡單的問史及體格檢查，如果沒有發現明顯的異常，患者可嘗試自然受孕12個月，如果仍然沒有懷孕，可以做不孕症的各項檢查。

有很多女性都會在備孕的過程中產生焦慮的心理。備孕很長時間了，還是沒有懷孕，十分緊張。盼子心切，加上家人的壓力，於是焦慮不安。

如果在身體健康的情況下，不要過度的焦慮，平時在生活當中要合理的飲食，也要多吃些新鮮的蔬菜和水果，保持樂觀的心情，也可以多出去旅遊或者是出去走走來調節心情，因為心情舒暢的話是很容易懷孕的，所以要打消顧慮。

要知道越是長期這樣緊張，形成心理障礙，就越是難以懷孕！

我覺得越是滿懷期待，越是總想著，越會導致焦慮壓力大，越會懷不上。我曾經也是久備不孕，內外部的壓力很大。一次意外的外出旅遊讓我的心情得到了放鬆，也放下了很多壓力，回來後一段時間就懷孕了。可以出去走走，放鬆心情，在你放下這件事的時候就會無意間收穫意外的驚喜，祝早日好孕！

久備不孕真的挺難受的，看見身邊的人一個個快速的當媽媽，內心是非常難過的。什麼檢查都做了，有問題的去治療好了，還是無法正常懷孕，那種感覺永遠都說不準。好不容易懷孕了，血值不好一直努力地去保留，最後還是胎停，那種痛一輩子都忘不了。希望人人都好孕，希望寶寶都能順利生產，加油吧！