第一，成年人必須自己對自己的行為要負責，有因必有果。

第二，先確定一下，你欠的3萬是不是高利貸，如果是，務必先把高利貸還上，高利貸會害死人的，如果是，最壞的打算給家裡坦白一下，誰年輕沒犯過錯誤呀。支付寶和百度錢包的錢可以分期還款的。你可以試試辦2張信用卡，可以緩解下

第三，想辦法增加收入，在保證原有收入的基礎上，可以做一下兼職，親戚朋友中如果有掙錢的路子，可以多向他們學習。

第四，請重視起來，像你這種情況，一般會有2種結局。 第一種結局 :想盡一切辦法把這些錢還上，以後，多多努力掙錢，遠離賭博，第二種結局: 拆東牆補西牆，最後窟窿越來越大。現實生活中，這兩種結局的人都很多，希望你是第一種。

最後，記住，年輕人如果長期在一種負債下，會限制你的發展，影響你的情緒等等

你這情況還算好吧、3萬也不是很多、（高利貸除外）你徵信沒問題的話辦兩3張信用卡套著用、最大限度的把你每個月3千的工資存著、平時就用信用卡、別在亂用節約些、3張信用卡用得好的話你可以延長三個月以此類推然後你工資就可以存3個月的了、然後你在合理分配、這樣用不著兩年你就可以了清你的債務！不知道你能不能理解上面說的！

賭博是個無底洞，回頭是岸吧。

聽你的情況欠三萬塊還不算特別嚴重，所以老司機來點撥你幾句：

聽你說的欠的支付寶和百度錢包，那還好，起碼不是利滾利的民間高利貸，所以這一點你還算萬幸！

你可以諮詢下支付寶和百度錢包是否可以申請延期還款或最低還款，正規機構有時候可以協商的，會給你留些富餘時間；

如果人家不同意延期還款或最低還款，那就找親戚朋友借下，度過危機再慢慢還人家；

欠款3萬，月入3000，還好你有工作收入，所以勒緊褲腰帶還款，還是沒啥大問題的，前提是別再賭了，就你這收入還去賭的話估計就廢了。

別再賭了，切記切記！