這些白色小顆粒是黑頭，最容易出現在油性肌膚上，乾性肌膚則比較少，一個很重要的因素，就是油脂，由毛孔裡的皮脂腺分泌出的。

油脂剛分泌出來是液體，但是它會凝固。毛孔中的油脂排不出去時，就會堵塞在毛孔中凝固，變成黑頭，這些油脂裡還混合著蟎蟲、細菌，這也是堵塞毛孔、刺激毛孔出油增多的原因之一。

關於去黑頭，很多人都會用鼻貼，一旦養成用鼻貼的習慣，黑頭就會像噩夢一樣一直纏著你，並且導致你毛孔粗大。類似的還有黑頭匯出液。也別用手擠，容易引致皮膚髮炎，而且毛孔會越變越大。可以用擠痘針刮出黑頭，再洗臉做控油清潔。

想要長久的減少、預防鼻子上的這些白色小顆粒，清除多餘的油脂和控油是關鍵。下面就分享幾個減少、預防黑頭的方法。

常用3方法，黑頭慢慢就不長了

1、有機綠色迷迭香潔面乳

清除臉部油脂、控油，最好的辦法是用有機綠色迷迭香潔面乳，有機綠色迷迭香是調理肌膚水油平衡的最佳植物，能清潔多餘油脂、減少出油、緊緻毛孔，並有很強的殺滅病菌蟎蟲、消炎功效，堅持用就能看到黑頭少了、不長了、毛孔也小了。尤其有特點的是，有機綠色迷迭香不是一般的迷迭香，不會被水洗去，有機植物一般在歐洲有機地區栽培。

2、天然有機海鹽皂

厚厚的角質堆積在毛孔上，也會讓毛孔中的油脂很難排出，因此平常也需要進行去角質，疏通毛孔。天然有機海鹽能清除面板表面的多餘角質，並能延緩面板衰老、殺菌消炎，首先被經常出海的水手發現這些功效，後來常被做成皂用於美容，對減少黑頭有積極的幫助。

3、少吃糖

糖果、蛋糕、奶茶等糖分高的食物，都要少吃，切記切記！糖分會加速面板出油，平時飲食清淡，每天喝800毫升的水，可以幫助減少油脂。

正常人的臉都是要出油的，這是面板的自我保護，你說的白色小顆粒，就是毛孔裡的油脂冒出來的，如果時間一長，在空氣中氧化就變成黑頭了，這是是沒辦法永久杜絕的。

平常生活中多注意面板的清潔就可以了。