應該說年紀越長越逃避無效的社交。我就以自身為例講一講所謂逃避社交的事情，從去年開始這種情況在我身上發生的頗為明顯，也可能是年齡大了，想把精力都放在有意義的事情上。因為隨著年齡的增長有更多重要的事情要做，所以要對社交活動進行一個權衡和選擇。

我以前比較愛參加社交活動，比如朋友之間的聚會（基本上就是侃侃大山，打發打發時間），同事之間的聚會、同學聚會、與客戶的聚會、以及參加一些社團的活動等等。這些社交活動中有一大部分都是無效的社交，也就是說這些社交應該叫做聚會，沒有目的也沒有結果的聚會。也許年輕時候比較喜歡這種無壓力的聚會，但是隨著年齡的增長更希望把時間用在有效的社交中。

隨著年齡的增長這種無效的社交活動經常會被邀請，但是時間畢竟有限，所以你就會拒絕很多這樣的活動，給人的感覺是逃避社交，其實是逃避這種無效的社交。現在我基本上不會去參加這種聚會活動，有的時候連續被邀請很多次也不會去參加，因為確實找不到去參加的理由。你平時忙的連朋友圈都懶得看，哪有時間去參加這樣的無聊聚會呢？

我現在參加的所有社交活動基本上都是以目標為驅動的社交，比如客戶約見、同事交流、行業交流、各種學術會議等等。除此之外基本上不會參加其他的聚會活動，因為實在不敢浪費時間。