這三樣都被炒得夠熱。

作為一個在冬蟲夏草產地生活過多年的人，首先我替你排除第一個選擇，不過是蟲子感染了真菌長出的菌類，會有那麼神奇嗎？為什麼幾千年來，作為原住民的藏族人不吃？靠著蟲草謀取到高額利潤的回族人也不吃。

所以，個人觀點，真沒什麼卵用！

鐵皮石斛不清楚沒有發言權，但終歸是一種植物而已，被說得那麼神奇，我存疑！

相對而言還是阿膠靠譜一點吧！

首先，冬蟲夏草，鐵皮石斛，阿膠都是名貴的滋補品，多對人體有很好的功效，但是滋補品具有保健功能，但是老人不講科學亂吃保健品不僅不會起到保健功效，還會損害老年人的健康。所以送老人首先要先辯證老人是什麼體質的，在來選購需要的滋補品。

冬蟲夏草這個行業水很深，不識貨的人建議選擇像福臨門、同仁堂這些老牌子，比較正宗，質量和效果有保障。家用選福臨門的經濟又划算。

買蟲草最忌諱從藥房買或者是聽信一些自稱從產地收購的人，原因你懂的。

冬蟲夏草的主要功效是提升免疫力抗癌，術後恢復和養腎，以上這些人群買蟲草比較合適，再有就是一些老人家，冬天進補也比較合適。