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1 # 陪伴與自我成長
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2 # 甄自在
睡醒之後感覺口乾。可以分為外因和內因。
外因可能是因為季節的更換,室內空氣過於乾燥等等原因造成的。只要增加飲水量,同時安置好加溼器,這種情況能夠消失。這說明是外因。
如果做完環境調整之後還是出現這樣的情況,那就有可能是內因,內因也包括影飲食結構,和身體的內部疾病原因。
如果近期的飲食結構吃的比較油膩,或者吃的辣的東西比較多體內火氣較大,也有可能會出現這種情況。從飲食結構上進行清淡飲食,三到五天,情況自然就會消失。
那如果還不消失。就需要對身體健康進行觀察和檢測。如果體型偏胖睡覺打呼嚕,早晨醒的出現這種情況,那麼就需要進行及時的減肥。
同時,糖尿病病人早晨出現口乾的症狀比較多。建議及時監測血糖,查明原因,如血糖偏高,及時就診就醫。
腸胃原因,有時候也會引起口乾,如果是胃的原因,有可能還會伴有口臭。這樣的情況下要及時處理胃部的問題。
還有其他症狀嗎,比如鼻塞,心煩內熱等,鼻塞睡覺一般都是張口呼吸,醒來口腔幹也正常,另外就是上火了,找到原因,是心火還是胃火,適當清熱即可