感謝邀請，做了新爸媽，以後我們如何來適應這個新生活呢？首先來說說，我的感受吧，我現在也是啊，一個新爸爸，自從懷胎十月的時候，我們就要慢慢適應了，因為那個時候是吧，老婆每天都懷著寶寶，各種行動，不方便，要照顧好她，寶寶出生以後呢，每天要照顧寶寶，慢慢的就感覺寶寶就是一個累贅，但是隻要我們適應就好了，現在我的寶寶已經三個月了，剛開始的時候還不習慣，因為每天夜裡最少要哭三次，每天夜裡都要起來哄他，只要寶寶一哭，就要想盡一切辦法把她哄乖。總的感覺就是吃不好，睡不好，反正只要時間長了，有了經驗，慢慢的就好了。

從兩個人過渡到三個人，新生活很美好也需要適應。

寶寶夜醒頻繁，媽媽精疲力盡，爸爸還在打呼嚕，這是很多家庭遇到的問題，沒有最好的辦法，只有最適合自己的辦法。儘量讓爸爸參與進來寶寶的成長中，比如衝奶粉，換尿布。

寶寶在成長，爸爸媽媽也是一個成長的過程。寶寶逐漸長大是一件欣喜的事情，爸爸媽媽也在每天每夜中積累了養育經驗，脾氣變好，思想變成熟，一家三口磨合的越來越好，這就是三個人的世界，要有一個積極的心態，後面還會更加精彩呢。