懶，這一個字足可以毀掉你的全部。無論你有多大的夢想，無論你有多高的天賦。能克服惰性的人，大多數都會收穫成功。筆者分享給你一些建議。

每當你稍微覺得自己有點懶惰的時候，想都不要想放下當下手裡所有的事情，立刻開始做你最不想做但是不得不做的事情。

比如你下午要打卡健身，腦袋突然閃出這個念頭。感覺穿衣、穿鞋。拿上健身包跑去健身房，不要讓頭腦有一絲改變或者其他想法。

我們大腦每天會有上千份事情浮現，在做一件事情的時候會把百分之八十的時間浪費在考慮是否要去做上，與其浪費時間不如立馬行動。不給它考慮時間。

看完我的回答，請你立馬去做自己想做的事情

認真地製作一份假期作息時間表，涵蓋每天的起居、鍛鍊、學習、交際和其它想幹的事情，並製作一份每天的任務達成記錄表，每天睡覺前如實記錄，為第二天的生活提供指導。

如果可以，你還可以找一個小夥伴，一起為了這個計劃而行動，相互幫助，相互監督，相互比賽，相互提高，一起成長！

這樣堅持了一段時間，我相信你一定回越來越優秀！