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1 # 妙招慧生活
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2 # Page林仔
阿膠本身是補血之物,也可直接服用。
如果需要燉湯類的話,我給介紹以下幾款:
1、阿膠燉雞(補血滋陰)
2、阿膠燉黃芪(補氣生血)
3、阿膠燉瘦肉(補血養血)
4、阿膠雞蛋湯(滋陰養血)
5、阿膠燉牛肉(養血健脾)
等
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3 # 隨遇而安158883201
女人補血阿膠燉什麼好?可以根據你的情況來做!1.阿膠燉烏雞2.阿膠加黃芪補氣養血 3.阿膠加西洋參4.阿膠加大棗,5阿膠加雞蛋等很多食材都可以的,希望幫到你!
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4 # 霸佔溫柔¹⁹₇₉จุ๊บ
阿膠本身就是補血聖藥,不需要再加入其它,單用研粉沖服就可以了,有時做成阿膠糕主要是為了提高口感,方便食用。
1、可以直接食用,將阿膠直接泡在水裡或者打成粉末狀,兌上溫開水就可以了。現在很多藥房在你購買阿膠以後,可以免費給你打成粉末的。
2、也可以在吃早餐的時候兌在牛奶或者蜂蜜裡面食用
3、製作成阿膠膏食用也是一種很常見的食用方法,製作方法:加上核桃仁、黑芝麻、大棗、冰糖,阿膠一起放在水裡面進行熬製,熬製成粘稠的膏狀等冷卻以後切成小塊,每次吃一塊就可以了,這樣吃起來也是非常方便的。