中醫裡面關於“氣”的概念很多，比如營氣，衛氣，宗氣，元氣，精氣，中氣等

所有“氣”的概念歸結為陽。

所謂人身有三把火，君火，相火和中氣。君火是心火，也稱心陽，君火以明，心陽像太陽，照耀萬物，提供人體代謝所必須的動力，君火不明則心神不安，精神衰敗。

　　相火是腎水中一點真陽，像太極圖大片黑色中那個白色點，相火以位，在腎水中蟄伏，所謂潛龍勿用，一點真陽溫暖腎水，生髮肝木，肝木化心火，如果相火不在其位，遊弋於三焦叫做膽火，要麼跑到頭上引起頭疼，到嗓子引起咽痛，木火刑金引起咳嗽，克伐脾土引起脅肋痛腹痛，腎水不安遺精尿頻等等。

　　中氣為脾升胃降之源動力，清氣左升脾主升清，供養精華，濁氣右降胃主降濁，濁水渣子排出體外。中氣足全身陽氣充足，津液為陽氣，所謂充身潤膚若雨露之灌溉，中氣不足則毛髮焦枯，肌肉乏力，精神萎靡不振，大氣下陷影響心陽。

補中氣最直接的方法就是健脾和胃，升清降濁。可以法李東垣，補中益氣湯，昇陽散火湯，昇陽益胃湯等。