用料

紅棗

枸杞

桂圓

羅漢果

冬日暖暖茶的做法步驟

步驟 1

材料：（這是我平時的分量~） 小紅棗就3-4顆，大紅棗1-2顆 枸杞一小戳（大概15-20粒） 羅漢果十分之一或者八分之一 桂圓2粒

步驟 2

紅棗一定要對半切開才會泡出香味，也可以用手掰開一半，只要有口子就行了~ 一半都是免洗的紅棗和枸杞~ 羅漢果果肉和皮一起用水隨便衝下 桂圓去皮就行了

步驟 3

煮茶版： 電熱水壺裡面放入材料，加水煮開後燜一會兒 （麻麻看電視說塑膠蓋子的電熱水壺燒水的時候最好把蓋子開啟，好像是熱水不斷衝撞塑膠蓋子不好~）

步驟 4

泡茶版： 將材料扔進水壺裡面，倒入燒開的熱水，捂一陣子

步驟 5

可以反覆加水喝~~~ 怕上火可以不加桂圓 不喜歡羅漢果也可以不加羅漢果 根據自己愛好合理搭配~~ 話說加了紅棗的茶更好喝