意思就是，吵架很煩，影響情緒，我想安靜。但是跟你又有感情，暫時不想分手。冷靜想想，權衡利弊，分開一段時間裡一個人過的挺好的話，那就分手，分開後發現還是兩個人好，那就繼續在一起。

我覺得，如果你愛他，想要繼續搭夥過日子的話，可以暫時不聯絡幾天，但是不能超過一週哦！這個期間你就需要冷靜下來理清思路，首先回憶一下以往的每次吵架因何而起，列明原因；第二，列明兩個人每次吵架當時的表現；第三，列明兩個人每次吵架後的表現（諸如誰先講和，如何講和，講和過程中有沒有繼續產生爭吵等）；第四，列明兩人性格，作性格分析；第五，列明願景，目標；最後，根據以上分析，找到解決方案。可以向做論述題一樣列出來。

我是女生，和男朋友在一起406天，現在基本是不吵了。我的感受就是，吵架的時候，其實是把自己“放大”的過程，當時太在乎自己而忽略了對方的立場與想法，兩個人都是這樣。所以之後我嘗試著把自己“放小”。出現爭吵苗頭我會強迫自己跳躍思維想想宇宙，空間，地球，生命，貧苦人民，溫飽問題等等，感覺自己如此渺小，此刻的爭執也如此不值一提，就不會想要吵架了。前提是：爭吵的問題都是一些雞毛蒜皮的小事哦，原則性問題是不能不聞不問的。