女孩們如何正確穿高跟鞋，首先要選擇好適合自己的高跟鞋，其次就是穿高跟鞋的注意事項。接下來我們來具體瞭解下。

1、對於高跟鞋的選擇。

首先，初次購買一定要在店裡買，不建議網購。因為要根據自己的腳型買適合的鞋型，包括鞋跟高度和鞋跟的粗細，以及是否有防水臺。建議剛接觸高跟鞋的女孩們穿五釐米以下的，不要因為時尚好看去買很高的。

其次，高跟鞋的鞋尖也要注意，尖頭固然漂亮，但是對於腳趾比較平、齊的女孩子來說就會覺得擠腳不舒適，剛剛接觸還是選擇較為舒適，適合自己的高跟鞋。

最後就是鞋子的材料，過硬的材質會使腳磨破，所以購買時候一定要多試穿。

2、穿高跟鞋時的注意事項

首先，高跟鞋要適量的穿，不要穿太久的時間，或者每天都穿。長時間穿高跟鞋會擠壓腳部，增加疲勞感。

其次，穿高跟鞋時行走時，一定要抬頭挺胸，很多人穿上高跟鞋時反而少了自信，屈膝彎腰。

最後，穿高跟鞋後，最好能泡腳按摩，可以減輕對腳部的傷害。