1

首先找出自卑感的原因，知道原因何在，為滿足培養自信的首要前提條件。

2

加強訓練弱點。提起訓練的勇氣，如此一來，即使進步不多仍有成就感。

3

加強發揮自我能力及才能。不要把弱點想成已無藥可救，以其他方式掩蓋弱點之不足。

4

5

不受他人意見左右。決不採取與自己信念相反的行動，如此才有一顆自由的心，才有堅定的自信。

6

倘若對工作不滿意且無望解決，可利用某種興趣來磨練才能。千萬不可被失望淹沒或信心大失。

7

要有“我能完成困難工作”的信念。一旦猶豫不決，就會開始懷疑自己的能力，即使對簡單的工作也無法展現實力。

8

野心不要太大，太大的野心反倒有害。野心越大的話，越難滿足高的要求。

9

不要常常拿別人和自己比，因為難免會有別人做得比自己好的情況。不斷地和別人比較，容易陷入自我幻滅的危險，這對自我價值的認識有害處。

10

不要有“別人做得到，我一定也能做得和他一樣”的想法。因為要做得一模一樣是不可能的。