乳腺小葉增生是乳腺增生性疾病中最為常見的、非腫瘤、非炎症性的增興性病變，大約佔乳房疾病中的60%-70%，可發生在青春期以後的任何年齡的女性身上，差不多像感冒一樣普遍。

對女性的影響，最主要就是疼痛和不適。乳房有腫塊，呈片狀、條狀、結節或顆粒。乳房疼痛和腫塊隨月經週期變化，一般在月經來臨前疼痛加重，腫塊增大變硬，月經之後減輕。

小葉增生不影響哺乳。

小葉增生一般不會轉化為癌症，不必太緊張，但如果既有小葉增生，同時又有良性腫瘤，就要引起重視了，良性腫瘤可能會轉化為惡性。

引起乳腺增生的原因很多，最主要是內分泌失調或精神情志，如情緒不穩定、心情長期不好，過度勞累或者食用過多含激素的補品和長期使用含有激素成分的化妝品等等。

治療乳腺增生有專門的藥物，除了吃藥，還要做到以下幾點：

保持心情愉快，避免過度勞累。

適當增加運動量。

少吃辛辣刺激食物，多吃果蔬、粗糧。

和諧的性生活也有助於調節體內激素水平。

停止食用含激素的補品、肉類、禽類和化妝品。

如果是產婦，應儘量多餵奶（母乳餵養）。